Скачать с ютуб видео How To Reduce Wired But Tired Overstimulation In ME/CFS?

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: How To Reduce Wired But Tired Overstimulation In ME/CFS? в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно How To Reduce Wired But Tired Overstimulation In ME/CFS? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон How To Reduce Wired But Tired Overstimulation In ME/CFS? в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

How To Reduce Wired But Tired Overstimulation In ME/CFS?

Do you often feel utterly exhausted, yet your mind races and your body feels tense, making restful sleep impossible? This video delves into the frustrating paradox of 'wired but tired' overstimulation common in ME/CFS and reveals how to reclaim your peace. Discover practical, actionable steps to calm your nervous system and reduce this sensation: ► Learn why ME/CFS often leads to a dysregulated autonomic nervous system and exaggerated reactions to stimuli. ► Implement strategies to create a sensory safe zone, reducing light, noise, and visual distractions. ► Discover the importance of strategic rest periods and 'pacing your sensory input' to prevent overwhelm. ► Master diaphragmatic breathing to activate your vagus nerve and promote a 'rest and digest' response. #MECFS, #WiredButTired, #ChronicFatigue, #NervousSystemRegulation, #Pacing, #DiaphragmaticBreathing

Comments