📌 Vagus Sinirini Aktive Ederek Hızlıca Sakinleşmek - 3 Teknik - скачать с ютуб видео и смотреть без блокировок в хорошем качестве

Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок Vagus Sinirini Aktive Ederek Hızlıca Sakinleşmek - 3 Teknik в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно Vagus Sinirini Aktive Ederek Hızlıca Sakinleşmek - 3 Teknik или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон Vagus Sinirini Aktive Ederek Hızlıca Sakinleşmek - 3 Teknik в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Vagus Sinirini Aktive Ederek Hızlıca Sakinleşmek - 3 Teknik

Günlük hayatın koşturmacasında sık sık stres ve kaygıyla uğraşıyor musunuz? Bu videoda anlattığım 3 özel teknik, otonom sinir sisteminin işleyişini dengeleyerek stresi yönetebilmenize ve kontrollü tepkiler verebilmenize yardımcı olarak daha fazla huzur bulmanızı sağlayacak. Otonom sinir sistemini dengelemekteki esas nokta, boynunuzun her iki tarafında uzanan vagus sinirini harekete geçirmektir. Bu sinir, ruh halinizi dengelemek, sindirim ve kalp atışınızı düzenlemek gibi birçok önemli vücut fonksiyonunda rol oynayan parasempatik sinir sisteminizi (modu) etkiler. Vagus sinirinizin optimal şekilde çalışması, yüksek vagal ton olarak adlandırılır. Bu, asla endişelenmeyeceğiniz veya üzülmeyeceğiniz anlamına gelmez, ancak bu tür durumlarda tepki verme yeteneğinizi geliştireceksiniz. Instagram: @farkindanefes Web sitesi: www.farkindanefes.com . . . #doğrunefes #stresyönetimi #işgörüşmesi #nefes #nefesegzersizi #nefesteknikleri #sağlıklınefes #sağlıklıyaşam

Comments