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Sport nach der Brust OP (Brustvergrößerung) – Ab wann und was?

Finden Sie heraus, wann Sie nach einer Brustvergrößerung wieder Sport machen können. Vom Armheben bis zum Radfahren - Dr. Bauer erklärt es Ihnen! Schauen Sie vorbei und teilen Sie Ihre Erfahrungen. 00:00 Einführung 00:15 Armübungen 00:40 Erste Aktivitäten 01:22 Radfahren 01:50 Sportarten meiden 02:19 Schluss Wenn Sie nach der Brust-OP dann nach Hause entlassen wurden, sollten Sie nach drei Tagen damit beginnen Ihre Arme ganz langsam und mit vorsichtigen Bewegungen über Ihren Kopf zu heben. Diese Übung wiederholen Sie über den Tag ca. 100 mal, 10 mal in etwa pro Stunde. Autofahren und duschen sind nach drei Tagen ebenso wieder erlaubt. Je nachdem, wie sehr die Brüste geschwollen sind können Sie nach ca. 12 bis 14 Tagen wieder mit Sport beginnen. Gerade wenn Sie ein Implantat unter den Brustmuskel oder halb unter den Brustmuskel eingesetzt bekommen haben ist es wichtig, dass Sie auf ruckartige Bewegungen verzichten und ganz langsam und vorsichtig beginnen sich zu bewegen. Zudem sollten Sie auf Bewegungen oder Übungen bei denen Sie sich wegdrücken müssen vorerst verzichten, Liegestütze beispielsweise sind erst nach frühestens sechs Wochen ratsam. Übungen für den Bauch, das Becken und den Po können Sie allerdings nach 12 bis 14 Tagen wieder machen, ebenso wie Situps und Fahrradfahren. Wichtig ist hierbei zu beachten, dass Sie eher im Fettverbrennungsmodus Sport betreiben und Ihr Puls nicht über 120 geht, da bei einem hohen Blutdruck die Brüste wieder anschwellen könnten was eventuell schmerzhaft sein kann und nicht zur Heilung der entstandenen Narben beiträgt. Weiterhin sollten Sie nach einer Brustoperation in den ersten sechs Wochen auf alle Sportarten bei denen die Armen gefordert sind, wie beispielsweise Tennis oder Squash, verzichten. Bitte achten Sie zudem darauf einen gut sitzenden Sport BH zu tragen. Erfahren Sie, wann und welchen Sport Sie nach einer Brustvergrößerung machen können. Tipps von Dr. Bauer für Ihre Erholung. Besuchen Sie uns für mehr Infos! https://www.drpatrickbauer.de/faq/vor... Noch Fragen dazu? Stellt uns eure Fragen gerne in den Kommentaren! Folgt uns auch auf Social Media:   / drpatrickbauer     / drpatrickbauer   https://www.pinterest.de/brustchirurg/ Empfohlen auf Jameda: https://www.jameda.de/patrick-bauer-2... Link zu meinem YouTube Kanal:    / @drpatrickbauerde   Alles rund um die Brust OP auf unserer Webseite: https://www.drpatrickbauer.de/brust-op/ Dr. med. Patrick Bauer Brustchirurg Arabellastraße 17 81925 München +49 89 66663010 Google Maps: https://goo.gl/maps/yFJtp21onwKuGg1UA Rechtlicher Hinweis: Dr. med. Patrick Bauer hat das Informationsangebot sorgfältig erwogen und geprüft. Nach bestem Wissen und Gewissen stellt er Ihnen seine persönlichen Erkenntnisse und Erfahrungen der letzten 25 Jahre zur Verfügung. Dennoch müssen wir Sie auf folgende rechtliche Hinweise aufmerksam machen: Das Informationsangebot der Praxis Dr. med. Patrick Bauer dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen Facharzt vor Ort. Die von uns zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden.