• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Stop Bending Your Arms Early! Rowing Mistakes Beginners Must Fix (Part 3 w/ Doc Charley) скачать в хорошем качестве

Stop Bending Your Arms Early! Rowing Mistakes Beginners Must Fix (Part 3 w/ Doc Charley) 7 месяцев назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Stop Bending Your Arms Early! Rowing Mistakes Beginners Must Fix (Part 3 w/ Doc Charley)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Stop Bending Your Arms Early! Rowing Mistakes Beginners Must Fix (Part 3 w/ Doc Charley) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Stop Bending Your Arms Early! Rowing Mistakes Beginners Must Fix (Part 3 w/ Doc Charley) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Stop Bending Your Arms Early! Rowing Mistakes Beginners Must Fix (Part 3 w/ Doc Charley) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Stop Bending Your Arms Early! Rowing Mistakes Beginners Must Fix (Part 3 w/ Doc Charley)

Welcome to Part 3 of our deep-dive series on the *Most Common Rowing Mistakes for Beginners* – with rowing coach Aram and Doc Charley. 🎯 In this episode, we tackle two classic technique killers: 👉 *Bending the arms too early during the drive* 👉 *Bending the knees too early during the recovery* These two mistakes are often connected and lead to "cheap early watts"—force that feels powerful but doesn’t translate into *sustainable performance* or *maximum boat speed**. Aram and Charley explain why **long, relaxed arms* generate *better absolute power* and why the *right sequence on the recovery* is key to maintaining rhythm and protecting your back. What you’ll learn in this episode: ✅ Why early arm bend robs you of real stroke power ✅ The biomechanics of correct arm & leg sequencing ✅ How to avoid overloading your upper body ✅ Simple drills to correct these habits for good ✅ The connection between early knee bend and rhythm breakdown If you're learning to row—or coaching rowers who are—this is an essential watch. We're breaking it down so you can build your rowing technique the right way from Day 1. 👇 Got questions or struggling with rhythm or power transfer? Drop them in the comments—we answer every one! \#Rowing #AramTraining #RowingTechnique #IndoorRowing #RowingMistakes #LearnToRow 🎥 Filmed on the @BIOROWER PRO – the world’s most advanced rowing machine, engineered to protect your back and simulate real on-water rowing with biomechanical precision. Learn more: [https://www.biorower.com](https://www.biorower.com) 💬 Drop your questions in the comments – we’re here to help you row stronger, longer, and pain-free. \#RowingWarmUp #MastersRowing #RowingInjuryPrevention #BioRowPRO #BackPainRelief #EfficientRowing #LongArmsLongWatts #RowingRecoveryTiming 🚣‍♂️ Ready to take your rowing to the next level? ✅ Join our coaching programs: [https://www.aramtraining.com](https://www.aramtraining.com) ✅ Train on the world’s most realistic rowing machine – @BIOROWER PRO: [https://www.biorower.com](https://www.biorower.com) ✅ Saturday online rowing classes: [https://aramtrainingcom.kinsta.cloud/...](https://aramtrainingcom.kinsta.cloud/...) ✅ Technique + training plan: [https://aramtraining.com/get-coaching/](https://aramtraining.com/get-coaching/) ⚡ Boost your efficiency with Randallfoils: [www.randallfoils.com](http://www.randallfoils.com) 👥 Connect with Aram and the rowing community: 🔹 Rowing Zone: [https://rowing.zone](https://rowing.zone) (@aram) 🔹 Instagram: [  / aram.training  ](  / aram.training  ) 📝 Want to train with me? Start here: [https://aramtraining.com/program-entr...](https://aramtraining.com/program-entr...) 📢 Post or browse rowing classifieds: [https://www.rowing.zone/classifieds/](https://www.rowing.zone/classifieds/) 🎽 Get official AramTraining merch: 🧢 Team Hat: [https://aramtraining.com/product/team...](https://aramtraining.com/product/team...) 👕 Racing Suit: [https://aramtraining.com/product/raci...](https://aramtraining.com/product/raci...) 🎵 Music licensed via Artlist.io 🔖 #Rowing #Sculling #RowingDrive #StrokeEfficiency #IndoorRowing #MastersRowing #RowingPower #LearnToRow #AramTraining #DocCharley #RowingDrills #RowingCoach

Comments
  • Как увеличить длину гребка (действенно эффективно) 3 дня назад
    Как увеличить длину гребка (действенно эффективно)
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Гребля ВЫСОКАЯ против гребли КРУГЛАЯ — что на самом деле делает вас БЫСТРЕЕ 1 месяц назад
    Гребля ВЫСОКАЯ против гребли КРУГЛАЯ — что на самом деле делает вас БЫСТРЕЕ
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Ваше третье занятие по гребле — как напрягать плечи или стоит ли? (S3) 2 месяца назад
    Ваше третье занятие по гребле — как напрягать плечи или стоит ли? (S3)
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Почему скруглённая поясница в гребле приводит к травме — и как это исправить 2 месяца назад
    Почему скруглённая поясница в гребле приводит к травме — и как это исправить
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Men's Masters D Single Scull Final 3 года назад
    Men's Masters D Single Scull Final
    Опубликовано: 3 года назад
  • Идеальная высота ручки для гребли — это не то, что вы думаете (как ее найти и почему она именно там) 3 недели назад
    Идеальная высота ручки для гребли — это не то, что вы думаете (как ее найти и почему она именно там)
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Начинаем цикл становой тяги правильно на этот раз 8 дней назад
    Начинаем цикл становой тяги правильно на этот раз
    Опубликовано: 8 дней назад
  • GROM Z BLISKA - SPEKTAKULARNE ĆWICZENIA JEDNOSTKI SPECJALNEJ 2 часа назад
    GROM Z BLISKA - SPEKTAKULARNE ĆWICZENIA JEDNOSTKI SPECJALNEJ
    Опубликовано: 2 часа назад
  • Думаете, вы слишком малы для гребли? Подумайте ещё раз. Как Лорен Генри выиграла гонку в одиночно... 1 месяц назад
    Думаете, вы слишком малы для гребли? Подумайте ещё раз. Как Лорен Генри выиграла гонку в одиночно...
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Core Training for Rowers 5 лет назад
    Core Training for Rowers
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Your second ever rowing session - learn to use your deep muscles for highly effective stability (S2) 3 месяца назад
    Your second ever rowing session - learn to use your deep muscles for highly effective stability (S2)
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • My Fastest Ever Recorded Single Scull Rowing Final Luzern, Switzerland 1995 - Xeno Muller 1 месяц назад
    My Fastest Ever Recorded Single Scull Rowing Final Luzern, Switzerland 1995 - Xeno Muller
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 🧘💤 Зе-медитации на РЕПАРАЦИИ и КУБИК РУБИКА тёрок в Майями. Одесса В ХЛАМ! Гости Эпштейна - Демура
    🧘💤 Зе-медитации на РЕПАРАЦИИ и КУБИК РУБИКА тёрок в Майями. Одесса В ХЛАМ! Гости Эпштейна - Демура
    Опубликовано:
  • Rowing Sprint Start Technique: Tips for Speed and Power 8 лет назад
    Rowing Sprint Start Technique: Tips for Speed and Power
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Imogen Grant teaches the 4 key rowing moves 3 года назад
    Imogen Grant teaches the 4 key rowing moves
    Опубликовано: 3 года назад
  • Krwawsza niż Grunwald. Dzień, w którym elita Zakonu przestała istnieć 1 день назад
    Krwawsza niż Grunwald. Dzień, w którym elita Zakonu przestała istnieć
    Опубликовано: 1 день назад
  • Aiguebelette 2015  - J. Azou et S. Delayre champions du monde du deux de couple - France 3 10 лет назад
    Aiguebelette 2015 - J. Azou et S. Delayre champions du monde du deux de couple - France 3
    Опубликовано: 10 лет назад
  • Rowing your SUP the fun and benefits are endless. Perfect for optimizing boat moving skill. 8 лет назад
    Rowing your SUP the fun and benefits are endless. Perfect for optimizing boat moving skill.
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Last 2000m row before British Indoors… Will I hit a PB?!? 3 недели назад
    Last 2000m row before British Indoors… Will I hit a PB?!?
    Опубликовано: 3 недели назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5