Бурфи с кунжутом и арахисом всего за 10 минут | Специальное предложение к празднику Макар Санкранти скачать в хорошем качестве

Бурфи с кунжутом и арахисом всего за 10 минут | Специальное предложение к празднику Макар Санкранти

Привет, друзья! 🙏 Приближается Макар Санкранти, и сегодня мы приготовим суперполезную барфи с кунжутом и арахисом — настоящий кладезь кальция и железа! 💪✨ Независимо от того, болят ли суставы или усталость зимой, это «зимнее суперфуд-лакомство» полезно для всех. А самое приятное? Оно готовится всего за 10 минут без сиропа! 👇 Основные моменты видео: 0:00 - Устранение дефицита кальция 1:15 - Правильный способ обжаривания семян кунжута и арахиса 3:30 - Секрет идеального связывания (никакого твердого сиропа!) 5:00 - Как приготовить барфи 7:15 - Польза для здоровья и советы по хранению 🥘 Ингредиенты: • Сафед тил (семена кунжута) - 1 стакан • Арахис (гур) - 1 стакан • Джаггери (пальмовый сахар) - 1,5 стакана • Топленое масло (гхи) - 1 ст. л. • Порошок кардамона - для аромата и сухое молоко (по желанию) Если вам понравился этот полезный рецепт, пожалуйста, поставьте ЛАЙК и ПОДПИШИТЕСЬ! 🔔 #TilMungfaliBarfi #MakarSankranti2026 #CalciumRichFood #WinterSpecial #RasoiKiRonak #TilJudRecipe #healthysweets Til Mungfali Barfi Рецепт к Макар Санкранти Til Peanut Chikki Богатая кальцием еда для зимы Til Jaggery Barfi Рецепты для зимы Здоровые сладости от боли в суставах Mungfali Katli Til Laddoo Макар Санкранти 2026 Рецепт сладости быстрого приготовления Сладости без сахара Rasoi Ki Ronak Богатая железом еда Деревенская кухня Кунжутно-арахисовая барфи, рецепт к Макар Санкранти, зимняя сладость Сладость за 10 минут, кунжутно-арахисовая барфи, быстрый рецепт Кунжутно-арахисовая сладость, рецепт к Макар Санкранти, домашний Барфи Кунжутно-арахисовая барфи, десерт к Макар Санкранти, быстрый индийский десерт