УЧЕБНОЕ РУКОВОДСТВО ПО РАБОТЕ НА ПОЛУ🖤Exo Floorwork для Pole Dance — ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ/СРЕДНЕГО УРОВНЯ скачать в хорошем качестве

УЧЕБНОЕ РУКОВОДСТВО ПО РАБОТЕ НА ПОЛУ🖤Exo Floorwork для Pole Dance — ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ/СРЕДНЕГО УРОВНЯ

♡Шест не нужен — пошаговое руководство по экзотическим танцам на пилоне!!!! Учитесь дома!!! Подходит для начинающих.💕 Поставьте лайк и подпишитесь, чтобы получать больше советов и обучающих материалов, подобных этим 💕 ♡ Выучите эту последовательность движений на пол и добавьте её в свой репертуар! ♡ Выберите песню, которая вам ОЧЕНЬ нравится, и попробуйте применить то, чему вы научились сегодня! ♡ Не забудьте поставить «POINT THOSE TOEES»!! ♡ Если вы попробуете какие-либо из моих уроков, пожалуйста, присылайте мне свои танцы или отмечайте меня в Instagram @dresdevera. Я буду рада заглянуть к вам на страницу и показать вас на своей! 🥂💕 Вам нравятся наши видео? Пожалуйста, поддержите нас на Patreon! За небольшое пожертвование вы получите ранний доступ к загрузкам, репостам и голосованию за будущий контент! Помогите нам поддерживать этот канал!   / poleculture   ✅ Хотите больше подробных, душевных, музыкально наполненных и длинных обучающих видео? Посмотрите B-SIDE PoleCulture по ссылке   / poleculture   ♥️♥️ ♥ ИНФОРМАЦИЯ И ССЫЛКИ НА ТОВАРЫ ✿Любимые наколенники №1: https://amzn.to/30zRbGf ✿Любимые наколенники №2 (более высокая защита!!): https://amzn.to/3xzP9kL ✿Новичок в танцах на пилоне и танце на полу? Не знаете, какую обувь выбрать? Посмотрите это:    • WHAT SHOES TO GET FOR POLE DANCING: Tips f...   ✿Обувь, которую я рекомендую: Каблуки 7 дюймов: https://amzn.to/3isd8w7 Ботинки 8 дюймов: https://amzn.to/3kAYyVY Спасибо за поддержку моего канала. Как партнёр Amazon, я могу получать доход от соответствующих покупок без каких-либо дополнительных затрат с вашей стороны. Спасибо, что пользуетесь моими ссылками. Я искренне рекомендую и использую всё, что здесь есть. ↓💕 Новый стартовый набор для танцоров на пилоне ↓ Надеюсь, это поможет. Я регулярно пользуюсь всем этим ↓ ♡ Пилон: я использую 45-миллиметровый хромированный – можно настроить на вращение/статичность https://xpoleus.com/shop-all/poles/xp... ♡ Крепление для наклонного потолка (при необходимости): https://xpoleus.com/https://xpoleus.c... ♡ Наколенники только для работы на полу (изящные, удобные, незаметные): https://amzn.to/30zRbGf ♡ Вспомогательное приспособление для пилона: https://amzn.to/2YXqGd2 или https://girliegrip.com/product/girlie... ♡ Сандалии для танца на пилоне (рекомендую): https://amzn.to/3d7ZOdJ ♡ Ботинки для танца на пилоне (рекомендую): https://amzn.to/3rj3yhz ♡ Фиксаторы голеностопа: https://amzn.to/3f78FNp ♡ Защитный коврик: https://amzn.to/3flegjn Немного более дешёвая альтернатива: https://amzn.to/2KKC8BW ♡ Спортивная сумка для транспортировки/хранения: https://amzn.to/3nEdUZB ♡ Распылитель (часто протирайте пилон спиртом): https://amzn.to/38TDCTV ♡ Маленькое полотенце для протирания пилона: https://amzn.to/38MVaRQ 💕 Дополнительные советы/информация: ♡ Новичок в танцах на пилоне и не знаете, какую обувь выбрать? Смотрите:    • WHAT SHOES TO GET FOR POLE DANCING: Tips f...   ♡ Установка пилона:    • X-POLE XPERT Installation Video (2014)   ♡ Инструкции по креплению на наклонном потолке: https://polefitnessdancing.com/xpert-... #VeraDresden #PoleCulture #PoleDancingWithNoDanceBackground