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🔥🔥🔥 날씨가 더워졌으니 다이어트 주파수!! 전 영상에 실수가 생겨 길이가 1시간 이내로 짧아져서 수정버전 올립니다 잠깐 비공한적 있었는데 많은 분들이 찾으셨네요 🔥🔥🔥 강조 드리지만 이것만 듣는다고 살빠지는게 아닙니다 정석적인 방법은 운동과 식이를 하면서 주파수는 보조적으로 이용해주세요 (그래서 자는동안 이라고 영상엔 설명했는데 원래 이용하시던대로 아무때나 들으셔도 됩니다) 낮동안은 식이와 운동!!! 자는 동안은 주파수!!! 정체기 노노~~ 🔥🔥🔥 1. 도중도중 들어도 되나요 반드시 통채로 듣지 않아도 되긴 하는데 6시간동안 주파수가 전부 달라요 살이 잘빠지고 지방을 연소시키는데 도움을 주는 주파수들이 여러가지가 들어있습니다 2. 이것만 듣는다고 살이 빠지면 누가 살이찌냐!! 사람의 체성분이 전부가 다르듯이 살이 찌고 빠지고도 개개인이 체질에 따라 다릅니다 어느누구는 먹방을 해도 마른체형이고 어느누구는 정말 하루한끼만 먹어도 살이 안빠지거나 찌기도 합니다 같은 운동을 해도 근육량이 많은 남자가 더 잘빠지기도 하구요 세상에는 온갖 다이어트 방법과 약들 시술들이 많습니다 그리고 그것들 조차도 나에게 맞는게 있고 안맞는게 있습니다 때문에 누군가가 무엇때문에 살이 쪘는지 이론적으로만 단순하게 생각하지 않으셨으면 합니다 3. 복세편살 하고 살면 안되나요 너무 외모지상주의예요 물론 그러셔도 됩니다 저는 사람이 살이 찌고 빠지는데 아무런 개인적 의견이 없습니다 저도 살 잘찌우고 그러다가 빼고 그러다가 또 살찌고 평생반복인걸요 그냥 내가 빼고싶으면 빼는거고 아니면 아닌겁니다 주파수까지 올리는 이유는 모두가 살을빼라 분위기 조장이 아니라 필요한 분들이 계시기에 그분들을 위한 영상입니다 필요치 않은 분들은 어짜피 안보실테니까요 저는 살을 빼라 마라 선택지를 주는게 아니라 그냥 원하는대로 사시길 바랄뿐입니다 제가 걱정하는건 꼭 건강은 지켜주세요 4. 주파수가 들어간건가요? 안들려요 낮은진동의 주파수가 많기 때문에 잘 안들릴 수 있습니다 1초도 빠짐없이 6시간 꽉 들어차있으니 걱정마세요 음악소리는 자는데 방해가 될까봐 아주 작게 넣었습니다 새삼 말씀 안드려도 잘 이용하시는 분들은 효과적으로 잘 사용하셔서 ..♥ 🔥🔥🔥 운동 식이 다 해도 살이 잘 안빠지는 사람도 있습니다 정체기 와서 초조한 마음에 잘 지켜오던 다이어트 의지가 꺾이고 폭식 터지는 분들도 많으시구요 그리고 세상 누구도 편하게 살빼려는 사람 없습니다 살이 빠진다는것 자체가 우리몸이 인식하기엔 전쟁입니다 운동해라! 간식부터 끊어라! 라고 쉽게 말하는데 운동을 못하는 사람과 폭식증같은 정신적 식이장애가 생긴 사람에게도 그렇게 말할 수 있을까요? 타인의 상황이나 사연을 100% 아는게 아니라면 그 사람의 선택과 행동에 대해서 나의 시각으로 쉽게 판단하면 안됩니다 뭐 애초에 이런 생각있는 사람이었으면 이용하는 분들에게 나쁜말이나 악성댓글도 달지 않겠지요 다들 서로 응원하며 노력하는데 상대가 원치않는 오지랖은 듣는 사람에게 조언이나 도움이 아니라 쓸데없는 참견입니다 정말 이분들께 도움을 주고싶은건지 그냥 시비나 화풀이를 하고싶은건지 생각해보셔요 🔥🔥🔥 다들 화이팅 합시다..!!! 날씬하면 날씬한대로 행복하고 복세편살하면 복세편살한대로 행복한거지요 예쁜옷을 입는 행복을 크게 느끼는 사람도 있는거고 맛있는 음식을 먹는 행복을 크게 느끼는 사람도 있는거니까요