الحلقة 18 |ليش الكل عم يستغلك؟ السر النفسي وراء كلمة (نعم) المرضية!" скачать в хорошем качестве

الحلقة 18 |ليش الكل عم يستغلك؟ السر النفسي وراء كلمة (نعم) المرضية!"

ليش الكل عم يستغلك؟ 💔 فن وضع الحدود النفسية وكيف تقول (لأ) وتكسب احترام الجميع! بتحس حالك "حيط ناصي" والكل بيطلب منك وما بترد حدا خايب؟ 😓 هل تعبت من كلمة "نعم" اللي عم تحرق طاقتك ووقتك؟ في هاد الفيديو، رح نكسر سوا زنزانة إرضاء الآخرين ونتعلم كيف نرسم حدودنا بذكاء كلنا بنعرف "سامر".. الشب اللي بيوافق على كل شي كرمال ما حدا يزعل منه، بس بالنهاية عم يلاقي حاله وحيد ومستنزف. ليش بنخاف نقول "لأ"؟ هل هو خوف من الفقد؟ أم نقص بالاستحقاق؟ 🧠 بصفتي كوتش نفسي، رح نمشي بهاد الفيديو برحلة عميقة لنفهم "الجذر النفسي" لمرض إرضاء الناس، وكيف هي العادة عم تطرد الرزق والفرص الحقيقية من حياتك. بهاد الفيديو رح نناقش: ✅ خريطة الوعي العملي: 5 مستويات لترميم حدودك النفسية. ✅ قاعدة الـ 24 ساعة: السر اللي بيحميك من الموافقة العاطفية المتسرعة. ✅ كلفة الـ "نعم": مين عم يخسر لما أنت عم تضحي بحالك؟ ✅ تمرين مواجهة الذنب: كيف تتخلص من الشعور بالذنب لما ترفض طلب بيستنزفك. ✅ الارتباط بين الحدود والرزق: ليش الشخص "الغالي" هو اللي بيجذب الوفرة؟ 💡 تحدي الأسبوع: جرب تقول "لأ" وحدة بس لشي كنت بالعمارة بتوافق عليه، وخبرني بالتعليقات شو كان شعورك؟ أنا عم بقرأ كل قصصكم وعم بدعمكم. لا تنسى تشترك بالقناة 🔔 وتنضم لعيلتنا لحتى نبني سوا نسخة أقوى وأوعى منك. إذا عجبك الفيديو اترك لايك 👍 ليوصل لكل شخص محتاج يفيق #كوتش_نفسي #وضع_الحدود #تطوير_الذات #إرضاء_الآخرين #صحة_نفسية #استحقاق #ثقة_بالنفس #علم_نفس #وعي #علاقات_سامة #سوريا #السعودية #مصر