İSHALİ KESEN ETKİLİ YÖNTEMLER скачать в хорошем качестве

İSHALİ KESEN ETKİLİ YÖNTEMLER

#ishal #ishalikesenyöntemler #ishaltedavisi #şifabul #şifabulun #sağlık #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #sağlıkbilgileri #sağlıkhaberleri #sağlıktavsiyeleri #faydalıbilgiler Günde 3 veya daha fazla sayıda tuvalete gidiyorsanız ve dışkınız aşırı sulu ise ishal olmuşsunuz demektir. İshale bazen karın şişliği, karında baskı ve gaz sancısı eşlik eder. İshalin başlıca nedenleri bakteri enfeksiyonu, parazitler, huzursuz bağırsak sendromu, gıda zehirlenmesi veya antibiyotik kullanımıdır. İshal çoğunlukla evde kolayca tedavi edilebilen bir rahatsızlıktır. Yalnız ishale karın ağrısı, ateş, kanama, uykusuzluk veya kusma eşlik ediyorsa tıbbi yardım almanız gerekir. İshal olunduğunda yapılması gereken ilk şey kaybedilen sıvıyı yerine koymaktır. İshal bedenin bol miktarda su, potasyum, kalsiyum ve magnezyum kaybetmesine sebep olur. Eğer tedavi edilmezse susuzluk ve mineral eksikliği çocuklar ve yaşlılar için tehlikeli olabilir. Rahatsızlık sırasınca bol bol su, çorba, kemik suyu ve meyve suyu içmeye çalışın. Gün içinde toplamda en az 2 litre sıvı alın. Vücudun kaybettiği potasyum ve tuzu geri kazanmak için doktora danışarak sporcu içeceklerinden içebilirsiniz. İshali önleyen gıdalar şunlardır: • Muz • Pirinç pilavı • Elma püresi • Tahıllı tost ekmeği • Patates • Derisiz tavuk • Yoğurt Kaynakça: (https://www.verywellhealth.com/how-to...) (https://www.medicalnewstoday.com/arti...) (https://www.healthline.com/health/gin...) Music Credit: LAKEY INSPIRED Track Name: "Made For This" Music By: LAKEY INSPIRED @   / lakeyinspired   Original upload HERE - https://www.youtube.com/watch?v=zXKon... Official "LAKEY INSPIRED" YouTube Channel HERE - https://www.youtube.com/channel/UCOmy... License for commercial use: Creative Commons Attribution 3.0 Unported "Share Alike" (CC BY-SA 3.0) License. Full License HERE - https://creativecommons.org/licenses/... Music promoted by NCM https://goo.gl/fh3rEJ ŞİFA BUL kanalımızın diğer sayfaları: WEB SİTESİ: www.sifabulun.com FACEBOOK:   / sifabul   TWITTER:   / sifabul   INSTAGRAM:   / sifabulun   TUMBLR:   / sifabul   UYARI: Bu bilgiler internetteki sağlık siteleri ve sağlık kitaplarından derlenmiştir. Hiçbir şekilde doktor tavsiyesinin yerine geçmez.