У нас вы можете посмотреть бесплатно Sidelying Adductor Lift Off (Pelvic Magic) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This Postural Restoration Institute exercise is a game-changer. We find so many people who can not lift their left knee to their right hip because they are biased/ stuck on their right side. Having the ability to use the right glute to push off to get to the left side and stabilize yourself with the left adductor is crucial for gait. Try this exercise and let us know how it goes. When you are ready, level up to our MTS Training App and take the full class named Pelvic Magic. Click the link below to take this class for free today. https://www.markowtrainingsystems.com... Make sure to subscribe to our channel https://youtube.com/ianmarkow?sub_con... #sidelying #adductorliftoff #pelvicmagic #fixyourpelvis #mobilitycoach