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關節卡腫痛麻?名醫教你4招擺脫關節炎,三高、肥胖、發炎一次改善!|初日診所 宋晏仁、魏士航醫師 скачать в хорошем качестве

關節卡腫痛麻?名醫教你4招擺脫關節炎,三高、肥胖、發炎一次改善!|初日診所 宋晏仁、魏士航醫師 2 years ago

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關節卡腫痛麻?名醫教你4招擺脫關節炎,三高、肥胖、發炎一次改善!|初日診所 宋晏仁、魏士航醫師

你知道嗎? “退化性關節炎”不只是老年人的專利喔! 近年來也發現開始有年輕化的趨勢 加速膝關節的磨損退化的主因到底是什麼呢? 你想知道的“關節發炎治療“保健妙招! 通通都在本集《教你4招擺脫關節炎,三高、肥胖、發炎一次改善!》 來看看兩位專業醫師教您如何 不吃藥、不打針 💪逆轉關節退化 教你打造關節自癒力! #宋晏仁 #魏士航 #初日診所 #關節炎 #cofit #三高 #肥胖 #逆轉 #不吃藥 #發炎 #治療 #慢性病 #腫脹 #玻尿酸 #PRP增生 #抗發炎 #疼痛 #護膝 #痛風 🎯減肥卡關、關節卡卡🦵不知道身體哪裡出現問題? 預約魏士航醫師的控糖減肥門診,幫你打破減重盲點! https://hi.cofit.me/XjyBr 【勘誤聲明】 影片中8:53提到的UC-2成分,比較多是由雞軟骨萃取的,而非雞冠萃取,影片中的口誤請多包涵,特此聲明。 👉影片段落任意門: 00:00精彩片段 00:16聊聊『 關節炎年輕化 』議題 00:40關節炎居然可不吃藥逆轉!?關節炎逆轉之路與它的產地 00:44歡迎初日專家魏士航醫師登場 1:14打破關節炎既定印象與迷思 1:34關節炎的臨床案例 2:02關節炎年輕化三大主因 2:50關節炎自我評估四大指標 3:35關節炎是如何形成? 4:03關節炎=全身性疾病 4:19社團瘦友案例:肥胖、三高、關節炎的關聯性 4:48關節發炎的重要關鍵:高胰島素阻抗 5:28關節發炎的大魔王 6:48解決關節炎疼痛的最佳方法 7:29對症下藥:非侵入式的關節炎根治方法介紹 8:43有效控制關節發炎的八種營養素介紹 9:40讓身體排毒,增強關節修復的飲食策略 10:30關節發炎到底能不能運動?該如何選擇運動方式? 12:09如果關節痛到無法運動怎麼辦? 13:01回覆社團瘦友的提問 13:05腳蹲到底, 膝蓋就會疼痛意味有退化性關節炎嗎? 14:00膝蓋玻尿酸 v.s PRP增生治療,哪一個效果比較好? 14:26尿酸高的痛風 是否比較容易導致關節炎? 15:17退化性關節炎者,應該做哪些運動比較好? 使用護膝有幫助嗎? 16:10本日重點回顧 企劃:游雁如 拍攝:林柏宏 後製:林柏宏 視覺設計:劉䕒璘 🛎 立即加入COFIT LINE@好友,看更多健康知識 https://lin.ee/AxL5Cf4 🌿 瞭解更多飲食與健康小知識: Cofit Facebook 粉絲專頁 https://hi.cofit.me/LUlgj 加入私密 FB 社群【初日の糖毒勒戒所】 https://hi.cofit.me/xkYJb 與十萬瘦友們一同交流討論,還有宋晏仁醫師、鄧雯心醫師、周建安醫師及專業營養師群不定時回覆哦! 【初日の好物購】嚴選團購優質商品 https://hi.cofit.me/iOibl

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