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Você sente dificuldade para manter rotina, criar hábitos ou simplesmente começar? 😓 Nesse vídeo eu falo sobre por que não consigo seguir rotinas por muito tempo e como isso afetou minha disciplina, produtividade e evolução pessoal. Compartilho minha experiência real lidando com procrastinação, pensamentos que travam, ansiedade e autossabotagem 🧠 Falo também sobre o que tem funcionado comigo para não desistir logo no começo e como começar pequeno pode ajudar a manter hábitos no dia a dia. Não é motivação vazia nem promessa milagrosa. É um relato honesto sobre disciplina, rotina, mente e crescimento pessoal 🚶♂️ Se você sente que sabe o que precisa fazer, mas não consegue fazer, esse vídeo é pra você.