*НАЧИНАЙ СВОЙ ДЕНЬ ТАК* с утренней йога зарядкой! // Лучшая быстрая разминка всего тела утром скачать в хорошем качестве

*НАЧИНАЙ СВОЙ ДЕНЬ ТАК* с утренней йога зарядкой! // Лучшая быстрая разминка всего тела утром

Хочешь мягко проснуться, зарядиться энергией и прочувствовать все тело? Эта быстрая утренняя йога растяжка поможет тебе начать день бодро и в своей лучшей форме. В этой разминке я подобрала для тебя несложные упражнения, которые будут по силам даже новичкам! ➡️ БЕСПЛАТНАЯ КВИЗ-ДИАГНОСТИКА ТВОЕГО ФИТНЕС-СОСТОЯНИЯ + четкий персональный план действий https://t.me/ChatDelayTelo_Bot ⬅️ ⚡ Просто включай это видео и повторяй за мной каждое упражнение зарядки, прислушиваясь к технике. Самое главное правило этого комплекса: выполняй его в комфортном для себя ритме, не допуская дискомфорт какого-либо типа. А также дыши спокойно и равномерно. Ну что, вы готовы? ПОЕХАЛИИИ!!!! 📆 ЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ Календарь Быстрых Тренировок ДелайТело https://delaytelo.com/calendar/ ---- оформи подписку и забери календарик СО СКИДКОЙ 30% https://boosty.to/delaytelo #утренняязарядка #зарядка #утренняяйога #йога #утренняятренировка #разминка #делайтело 💦 Удачными сочетаниями с этой тренировкой во время кд будут: пресс стоя 11 минут    • КАРДИО И ПРЕСС СТОЯ тренировка для начинаю...   йога на стуле    • Расслабься и ПРОЧУВСТВУЙ мышцы НЕ ВСТАВАЯ ...   💥 Я лично составлю для тебя самую ЭФФЕКТИВНУЮ ПЕРСОНАЛЬНУЮ ПРОГРАММУ ДОМАШНИХ ТРЕНИРОВОК на основе видео с канала ДелайТело, которая может тебе прийти БЫСТРО и ЛЕГКО к твоей цели https://delaytelo.com/custom-program/💥 _______ Присоединяйся ко мне в других социальных сетях, чтобы всегда оставаться на связи и узнать меня поближе! 🍓 Instagram   / delaytelofit   🍍 Telegram "ДелайТело Family" https://t.me/+tbi3RHkSUfdkOWQ0 _______ Канал Делай Тело - это фитнес канал о том, как сохранять высокую физическую активность и поддерживать себя в желаемой форме без тренажерного зала и больших весов. Все еще сомневаешься в том, что стройное и красивое тело можно получить без тренажерки? Подписывайся на канал, чтобы узнать все секреты эффективных домашних экспресс тренировок и не пропустить следующие видео!