У нас вы можете посмотреть бесплатно 氣功瑜伽的流動熱身|YogaAsia 亞洲瑜伽 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
氣功瑜伽的流動暖身,與比較靜態的氣功暖身,都將意念放在丹田的地方,丹田有分上、中、下,主要養氣的地方是下丹田,位置在肚臍以下一到兩寸的裡面,意念集中在這個地方去做練習,這就是氣功與瑜伽稍微有不同的地方。 Janet老師指出,意念觀賞非常的重要,所以在練習當中試著提醒自己,每個動作都從丹田這個地方開始。氣功流動版本的練習暖身,會感覺到單田的地方有一點暖暖的,可以幫助我們帶來一整天工作及生活的活力。 Yoga Asia 亞洲瑜伽 亞洲第一瑜伽平台,不論你是否了解瑜伽,都可以在這裡找到健康、自信與愉悅的生活。 #瑜伽教學 #亞洲瑜伽 #YogaTutorialsVideo 追蹤我們 Line@:http://t.cn/Ez26B10 Instagram: / yogaasia.tw Youtube:https://goo.gl/xE3sYg Facebook: / yogaasian 每週固定收到生活瑜伽知識:https://goo.gl/2ic3zZ