• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

10 Min ABS Workout At Home | Sculpt A Flat Stomach | No Equipment скачать в хорошем качестве

10 Min ABS Workout At Home | Sculpt A Flat Stomach | No Equipment 10 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
10 Min ABS Workout At Home | Sculpt A Flat Stomach | No Equipment
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 10 Min ABS Workout At Home | Sculpt A Flat Stomach | No Equipment в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 10 Min ABS Workout At Home | Sculpt A Flat Stomach | No Equipment или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 10 Min ABS Workout At Home | Sculpt A Flat Stomach | No Equipment в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



10 Min ABS Workout At Home | Sculpt A Flat Stomach | No Equipment

#absworkout #NEXTExercise Get ready to ignite your core and see real progress with this intense 10-minute abs workout! Designed to activate every muscle, boost endurance, and sculpt a stronger, more defined midsection, this routine will help you achieve visible results in no time! Stay consistent, push through the burn, and watch your abs transform! Let me know in the comments how you feel after this session! 🔥 ► WORKOUT DETAILS: ⏱️ Duration: 10 minutes. 🏋️ Equipment: No Equipment ⏱️ Intervals: ▸ 15 No Repeat Exercises ▸ Timer : 30 Sec Work / 10 Sec Rest. ► EXERCISES : 0:00 INTRO 0:20 SIT UP PUNCH 1:00 CROSS CRUNCHES 1:40 HIGH PLANK JACK 2:20 PLANK TWIST TO SPIDER 3:00 CRUNCH + THRUSTER 3:40 SIDE ELBOW TO KNEE - L 4:20 SIDE ELBOW TO KNEE - R 5:00 SIT UP TOE REACH 5:40 3 SEC CRUNCH HOLD 6:20 WIPER + EXTENSION 7:00 SINGLE LEG RAISES TOE REACH 7:40 DEAD BUG - R 8:20 DEAD BUG - L 9:00 PLANK UP-DOWN & CLIMBER 9:40 PLANK WALKOUT #sixpackabs #homeworkout ► DISCLAIMER: When joining me for all my workout videos, you need to know that we can’t choose the exact area where we want to lose fat. Your health and safety is the most important thing. To reduce and avoid any type of injury, it is better for you to check with your doctor, before beginning this workout. If you don’t feel comfortable in performing different exercises, see a fitness professional to give you advice on your exercise form. NEXT Exercise will not be responsible or liable for any injury or harm you sustain as a result of this video.

Comments
  • 10 Min INTENSE ABS Workout ( Upper Abs, Lower Abs & Obliques ) 14 часов назад
    10 Min INTENSE ABS Workout ( Upper Abs, Lower Abs & Obliques )
    Опубликовано: 14 часов назад
  • 10-минутная тренировка пресса дома для плоского и подтянутого пресса | Без отдыха | Без оборудования 1 месяц назад
    10-минутная тренировка пресса дома для плоского и подтянутого пресса | Без отдыха | Без оборудования
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Best Full Body Workout Routine | Home Workout for Everyone 2 недели назад
    Best Full Body Workout Routine | Home Workout for Everyone
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 💥 Intense 10-Min Abs Workout | Sculpt a Flat, Toned Belly at Home 9 дней назад
    💥 Intense 10-Min Abs Workout | Sculpt a Flat, Toned Belly at Home
    Опубликовано: 9 дней назад
  • 10 Min INTENSE ABS Workout | Six Pack Sculpt & Burn Belly Fat 6 дней назад
    10 Min INTENSE ABS Workout | Six Pack Sculpt & Burn Belly Fat
    Опубликовано: 6 дней назад
  • 10 Minutes AB Workout at Home For Men and Women | No Equipment 2 недели назад
    10 Minutes AB Workout at Home For Men and Women | No Equipment
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 10 Min PROTRUDING ABS WORKOUT | At Home Abs No Equipment 2 недели назад
    10 Min PROTRUDING ABS WORKOUT | At Home Abs No Equipment
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 15 Min ABS SCULPTING Workout | Guaranteed To Get A Six Pack Ab Fast 2 дня назад
    15 Min ABS SCULPTING Workout | Guaranteed To Get A Six Pack Ab Fast
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Complete 10 Min INTENSE ABS Workout At Home | Get A Six-Pack Ab Fast | No Equipment 12 дней назад
    Complete 10 Min INTENSE ABS Workout At Home | Get A Six-Pack Ab Fast | No Equipment
    Опубликовано: 12 дней назад
  • 10-минутный убийственный пресс дома | ИДЕАЛЬНАЯ тренировка пресса | Без оборудования 3 недели назад
    10-минутный убийственный пресс дома | ИДЕАЛЬНАЯ тренировка пресса | Без оборудования
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 🔥KILLER ABS STANDING WORKOUT  🔥- No Equipment | No Repeats 3 недели назад
    🔥KILLER ABS STANDING WORKOUT 🔥- No Equipment | No Repeats
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 10 MIN BRUTAL AB WORKOUT TO GET RIPPED ABS | No Equipment, Home Workout Intense Abs 4 дня назад
    10 MIN BRUTAL AB WORKOUT TO GET RIPPED ABS | No Equipment, Home Workout Intense Abs
    Опубликовано: 4 дня назад
  • 15 Min ABS Workout | No Equipment | Rowan Row 17 часов назад
    15 Min ABS Workout | No Equipment | Rowan Row
    Опубликовано: 17 часов назад
  • 10 Minute Core & Pelvic Floor Workout For Busy Mom's 2 недели назад
    10 Minute Core & Pelvic Floor Workout For Busy Mom's
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Do This If Fat Loss Is The Goal 9 дней назад
    Do This If Fat Loss Is The Goal
    Опубликовано: 9 дней назад
  • 15-минутная тренировка ROCK HARD для пресса | УБИЙСТВЕННЫЙ ПРЕСС НА ШЕСТИ КУБИКОВ | Без отдыха | ... 1 месяц назад
    15-минутная тренировка ROCK HARD для пресса | УБИЙСТВЕННЫЙ ПРЕСС НА ШЕСТИ КУБИКОВ | Без отдыха | ...
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 15 Min ABS Workout at Home | Feel the BURN 🔥 10 месяцев назад
    15 Min ABS Workout at Home | Feel the BURN 🔥
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • 10-минутная тренировка для тонуса пресса | Сжигание жира на животе дома | Без оборудования 3 недели назад
    10-минутная тренировка для тонуса пресса | Сжигание жира на животе дома | Без оборудования
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 🔥 10 MIN INTENSE ABS WORKOUT | Burn Belly Fat & Sculpt a Flat Stomach 4 дня назад
    🔥 10 MIN INTENSE ABS WORKOUT | Burn Belly Fat & Sculpt a Flat Stomach
    Опубликовано: 4 дня назад
  • 🔥 10 MIN INTENSE ABS WORKOUT | Burn Belly Fat & Sculpt a Flat Stomach 6 дней назад
    🔥 10 MIN INTENSE ABS WORKOUT | Burn Belly Fat & Sculpt a Flat Stomach
    Опубликовано: 6 дней назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5