У нас вы можете посмотреть бесплатно Stres ve Anksiyeteye İyi Gelen Aromatik Kokular или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Bu videoda, stres ve anksiyeteyi azaltmaya yardımcı olan aromatik kokular hakkında konuşuyoruz. Araştırmalar, belirli kokuların sinir sistemimizi sakinleştirip stresi azaltabileceğini gösteriyor. Bu nedenle, bu videoda, lavanta, biberiye, limon, ylang ylang, bergamot, buhur gibi stresle başa çıkmaya yardımcı olan kokuları inceleyeceğiz. Ayrıca, bu kokuların kullanımı için öneriler de sunacağız. Eğer siz de stresle başa çıkmak ve daha sakin bir zihin sağlamak istiyorsanız, bu videoda anlattıklarımızı deneyebilirsiniz. Kanala destek olmak ve özel eğitimlere ulaşmak için katıl üyesi olabilirsiniz: / @ozlemtokgozozsoylar ► "Kendine Yardım Et" Kitabım için bit.ly/3hZydBC Kaynaklar: • Hicks G. Aromatherapy as an adjunct to care in a mental health day hospital. J Psychiatr Ment Health Nurs. 1998 Aug;5(4):317. doi: 10.1046/j.1365-2850.1998.00142.x. PMID: 9807369. • Kite SM, Maher EJ, Anderson K, Young T, Young J, Wood J, Howells N, Bradburn J. Development of an aromatherapy service at a Cancer Centre. Palliat Med. 1998 May;12(3):171-80. doi: 10.1191/026921698671135743. PMID: 9743836. • Ali B, Al-Wabel NA, Shams S, Ahamad A, Khan SA, Anwar F. Essential oils used in aromatherapy: A systemic review. Asian Pac J Trop Biomed. 2015;5(8):601-611. doi:10.1016/j.apjtb.2015.05.007 • Sayorwan W, Ruangrungsi N, Piriyapunyporn T, Hongratanaworakit T, Kotchabhakdi N, Siripornpanich V. Effects of inhaled rosemary oil on subjective feelings and activities of the nervous system. Sci Pharm. 2013;81(2):531-542. doi:10.3797/scipharm.1209-05 • Boehm K, Büssing A, Ostermann T. Aromatherapy as an adjuvant treatment in cancer care--A descriptive systematic review. Afr J Tradit Complement Altern Med. 2012;9(4):503-518. doi:10.4314/ajtcam.v9i4.7 • Ghasemzadeh Rahbardar M, Hosseinzadeh H. Therapeutic effects of rosemary (Rosmarinus officinalis L.) and its active constituents on nervous system disorders. Iranian J Basic Med Sci. 2020;23(9):1100-1112. doi:10.22038/ijbms.2020.45269.10541 • Tan LT, Lee LH, Yin WF, et al. Traditional uses, phytochemistry, and bioactivities of cananga odorata (ylang-ylang). Evid Based Complement Alternat Med. 2015;2015:896314. doi:10.1155/2015/896314 • https://health.clevelandclinic.org/es... • de Sousa DP, Silva RHN, Silva EFD, Gavioli EC. Essential oils and their constituents: An alternative source for novel antidepressants. Molecules. 2017;22(8):1290. doi:10.3390/molecules22081290 • Kiecolt-Glaser JK, Graham JE, Malarkey WB, Porter K, Lemeshow S, Glaser R. Olfactory influences on mood and autonomic, endocrine, and immune function. Psychoneuroendocrinology. 2008;33(3):328-339. doi:10.1016/j.psyneuen.2007.11.015 • Yavari Kia P, Safajou F, Shahnazi M, Nazemiyeh H. The effect of lemon inhalation aromatherapy on nausea and vomiting of pregnancy: a double-blinded, randomized, controlled clinical trial. Iran Red Crescent Med J. 2014;16(3):e14360. doi:10.5812/ircmj.14360 • Goes TC, Ursulino FR, Almeida-Souza TH, Alves PB, Teixeira-Silva F. Effect of lemongrass aroma on experimental anxiety in humans. J Altern Complement Med. 2015;21(12):766-773. doi:10.1089/acm.2015.0099 • Stevenson C: Measuring the effects of aromatherapy. Nurs Times 88 (41): 62-3, 1992 Oct 7-13 • Perry N, Perry E: Aromatherapy in the management of psychiatric disorders: clinical and neuropharmacological perspectives. CNS Drugs 20 (4): 257-80, 2006 • Sowndhararajan, K.; Kim, S. Influence of Fragrances on Human Psychophysiological Activity: With Special Reference to Human Electroencephalographic Response. Sci. Pharm. 2016, 84, 724-751. https://doi.org/10.3390/scipharm84040724 • Wilkinson SM, Love SB, Westcombe AM, Gambles MA, Burgess CC, Cargill A, Young T, Maher EJ, Ramirez AJ. Effectiveness of aromatherapy massage in the management of anxiety and depression in patients with cancer: a multicenter randomized controlled trial. J Clin Oncol. 2007 Feb 10;25(5):532-9. doi: 10.1200/JCO.2006.08.9987. PMID: 17290062. ********* Udemy Online Eğitimlerim ******** ► Duygusal Zekani Güçlendir Zorlayıcı Duygularda Ustalaş eğitimine ulaşmak için: https://www.udemy.com/course/duygusal... ► Stresle Baş Etme Teknikleri eğitimine ulaşmak için: https://www.udemy.com/course/stresle-... ► Etkili Sunum Teknikleri eğitimine ulaşmak için: https://www.udemy.com/course/etkili-s... ► Yazılı İletişim (E-Posta) Teknikleri Eğitimi https://www.udemy.com/course/yazili-i... ► Telefonda Etkili İletişim Teknikleri Eğitimi https://www.udemy.com/course/telefond...