Йога. Правда и мифы. Польза и вред. скачать в хорошем качестве

Йога. Правда и мифы. Польза и вред.

Доменика   / domenicayoga   Видео о йоге, о том какие есть мифы в йоге, как она влияет на жизнь, о пользе и вреде йоги, о том как начать, как выбрать учителя и сколько все это стоит Insta:   / serj_karpenko   FB:   / karpenkosergey   Огромное спасибо: Доменике за йогу, Максу Гурову за съемку, моей любимой жене за помощь в съемке и терпение пока я все это готовил целый месяц :) 00:19 - Кто такая Доменика? 02:44 - Что такое йога? 03:50 - 3 самых популярных вида йоги 05:36 - Зачем практиковать йогу? 06:03 - Йога для похудения 06:45 - Йога для реабилитации 11:10 - Можно ли накачать мышцы йогой? 12:10 - Как йога влияет на секс? 12:45 - Как йога влияет на жизнь? 18:28 - Недостатки йоги 19:45 - Йога и эзотерика 22:28 - Сколько стоит занятие йогой? 22:54 - Физическая подготовка для йоги 23:38 - Когда нельзя заниматься йогой? 25:23 - Как оценить инструктора йоги? 27:00 - Самостоятельная практика йоги 28:50 - Как часто надо заниматься йогой? 31:10 - Можно ли заставить заниматься йогой? 31:40 - Мои ощущения от йоги 33:48 - Конкурс от Доменики 34:44 - Что сделать в ближайшие 24 часа чтоб прокачаться в йоге 35:10 - Фильмы и книги про йогу