2 hình thái của sự Tăng Trưởng Cơ Bắp | Sarcoplasmic và Myofibrillar | SmallGym скачать в хорошем качестве

2 hình thái của sự Tăng Trưởng Cơ Bắp | Sarcoplasmic và Myofibrillar | SmallGym

2 hình thái của sự "Tăng Trưởng Cơ Bắp" | Sarcoplasmic và Myofibrillar | SmallGym . 00:00 Intro 00:38 Giới thiệu về "các kiểu" Tăng Cơ khác nhau 01:07 Myofibrillar Hypertrophy 02:42 Sarcoplasmic Hypertrophy 04:22 Sarcoplasmic và Myofibrillar có cách thức tập luyện khác nhau? 05:52 Weighlifting là một bộ môn thể thao toàn diện 06:39 Biện pháp duy nhất giúp PHÁT TRIỂN CƠ BẮP 10:45 Cơ bắp là tiềm năng của PHÁT TRIỂN SỨC MẠNH 12:36 Giới thiệu về phần TIẾP THEO và lời chào Những thứ bạn thấy trong video sẽ có bán ở đây: https://beacons.page/smallgym Đăng ký học ONLINE inbox hoặc Call Hotline :☎️034.251.9777 🏢 Đăng ký tập trực tiếp tại : 🔰Tầng 2, 81 Bạch Mai, Hai Bà Trưng, Hà Nội. ----- ►Feedback của khách hàng:   / smallgymfb   ------ Liên hệ huấn luyện trực tiếp và gián tiếp Số điện thoại: ☎️034.251.9777 ► Youtube channel :    / smallgym   ► Facebook:   / smallgym   ► Instagram:   / small.gym   ► Facebook cá nhân:   / huyfun2103   ----- #smallgym #tangco #buildmuscle