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당신의 걱정이 시원하게 쏟아집니다! 꽉 막힌 장.. 변비 때문에 걱정이고 쾌변이 그립다면 이걸 드세요!
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당신의 걱정이 시원하게 쏟아집니다! 꽉 막힌 장.. 변비 때문에 걱정이고 쾌변이 그립다면 이걸 드세요!
잘못된 식습관과 운동 부족 등으로 인해 장운동 기능이 저하되면 변비로 고생하는 사람들이 많습니다. 특히 겨울철 움직임이 줄어들면서 더욱 심해지는 경향이 있는데요. 하지만 우리가 매일 먹는 음식의 선택으로 이런 불편함을 말끔히 해결할 수도 있습니다. 그래서 오늘은 변비에 너무나 좋은 밥과 반찬 그리고 차에 대해 알아보겠습니다. ※ 본 영상은 각종 논문과 보고서 등을 바탕으로 만들어진 영상으로 의학적 진료를 대신할 수 없으며, 사람의 체질이나 건강 상태에 따라 효능이나 증상들은 상이할 수 있고, 그에 따른 어떠한 책임도 지지 않음을 알려 드립니다. ♡건강오름 멤버십 가입으로 응원하기♡ / @건강오름 문의 : [email protected]
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