У нас вы можете посмотреть бесплатно Visceral Fat Scientist Reveals 5 Key Rules to Lose Visceral Belly Fat | Dr. Sean O'Mara M.D. или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Join Thrive Market Today to get 30% Off Your First Order AND a Free Gift Worth up to $60! http://ThriveMarket.com/ThomasDeLauer Follow Dr. O'Mara on Instagram: / drseanomara Dr. O'Mara's YouTube Channel: / @drseanomara Dr. O'Mara's Website: https://drseanomara.com/ This video does contain a paid partnership with a brand that helps to support this channel. It is because of brands like this that we are able to provide the content that we do for free. Click HERE to Subscribe: https://www.youtube.com/c/ThomasDeLau... Please check out the new Shorts channel, DeLauer Clips and Workouts, here: / @tdlclips Please Subscribe to my Email Newsletter Here: https://www.thomasdelauer.com/life-op... Follow More of My Daily Life on Instagram: / thomasdelauer Timestamps ⏱ 0:00 - Intro 0:39 - Limit or Avoid These 2:14 - Whole Food & Meat-Centric 3:31 - Fermented Foods 4:30 - Thrive 5:40 - Max Intensity Exercise 6:43 - Sunshine 7:38 - Sauna/Heat Therapy 8:13 - Fasting 11:08 - Dosing Fasting, Sauna & Intense Exercise Appropriately 16:45 - Where to Find More of Dr. O'Mara