У нас вы можете посмотреть бесплатно Learn Bagua Zhang with Brandon Sugiyama - Part 1 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This is an introduction to basic bagua zhang posture and stepping. In this easy to follow video, you will learn fundamental drills and exercises that can be practiced at home. 0:26 - Basic posture and hand position 2:35 - Stationary single-footed stepping drills 8:13 - Stationary double-footed stepping drills 16:39 - Turning (kou bu, bai bu) 21:13 - Linear stepping drills with turning (tang ni bu) 23:51 - Turning and upper body coordination with linear stepping drills Watch part 2 in this series here: • Learn Bagua Zhang with Brandon Sugiyama - ... Brandon Sugiyama is an international wushu judge and competitor based in Brooklyn, New York, USA. He learned bagua zhang from his long-time wushu teacher, Zhang Hong Mei, former member of the Beijing Wushu Team.