У нас вы можете посмотреть бесплатно وكأنكِ في جلسة استشارة شخصية مجانية مع مرشدة نفسية (بدون موسيقى) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
إلى كل امرأة تشعر بالإرهاق النفسي، سواء كنتِ أمًا أو لا، هذه الحلقة هديتي لكِ: "وكأنكِ في جلسة استشارة شخصية مجانية مع مرشدة نفسية". في هذه الحلقة، ستتعرفين على نصائح سريعة تساعدكِ في العناية بنفسكِ نفسيًا وعاطفيًا، لتخففي من التوتر وتستعيدي طاقتك. سنتحدث عن أهمية الاعتناء بنفسكِ وسط مشاغل الحياة اليومية، وكيف يمكنكِ تخصيص لحظات لنفسكِ دون الشعور بالذنب. وفي نهاية الحلقة، هناك هدية خاصة لكِ: تمرين تأمل موجه يساعدكِ على الاسترخاء والتخلص من التوتر. يمكنكِ العودة إليه في أي وقت تشعرين فيه بالضغط النفسي أو الإرهاق. استمعي الآن وامنحي نفسكِ الوقت الذي تستحقينه! وكما وعدتكِ، تجدين رابط الكتيب الإلكتروني المجاني الذي تحدثت عنه خلال الحلقة في الأسفل أو في حسابي على الانستغرام في الهايلايت: https://shaimaalabbasi.kartra.com/pag... كما يمكنكِ حجز استشارة استكشافية مجانية معي من خلال الرابط التالي إن كنتِ تشعرين بالحاجة للدعم والإرشاد، حتى نبحث معاً كيف يمكنني مساعدتك، سواء بالاستشارات الشخصية أو الدورات التدريبية المتاحة: https://calendly.com/shaima-alabbasi/... لا تفوتي هذه الفرصة لمواصلة رحلتكِ نحو الراحة النفسية والتوازن العاطفي!