「最增壽」的黃金一小時，90%的人都在白白浪費！倪海廈：抓住這個黃金時辰，排濁，生陽，病氣全消！ скачать в хорошем качестве

「最增壽」的黃金一小時，90%的人都在白白浪費！倪海廈：抓住這個黃金時辰，排濁，生陽，病氣全消！

您是否也每天早上，鬧鐘響了就按掉，心裡想著「再睡十分鐘」？ 您以為您在「補眠」，但倪海廈老師警告：您這是在「跟天地作對」！ 是在「謀殺」自己體內的「陽氣」！ 您知道嗎？ 早上5點到7點，是「卯時」，是老祖宗說的「天門開」的時刻！ 此刻，天地間的陽氣「轟」一下升起，您身體的「小宇宙」也必須跟著「升陽」，您卻硬生生把它「壓」在床上！ 您「日積月累」糟蹋掉的，就是「延年益壽」的黃金時辰！ 影片中，您將學會「天人合一」的終極秘密： ✅ 揭秘「卯時」的黃金順序：「先排濁，後升陽」 5-7點，哪一條「經絡」正在值班？ 為何您起床「第一件事」，不是刷牙，而是「上大號」？ 早上起床「第一杯水」，喝「冰」的還是「溫」的？ 倪師：喝錯了，等於一桶冷水澆熄您剛升起的「小火苗」！ 臉上長痘、口臭、皮膚暗沉？ 都是因為您「錯過」了排垃圾的黃金時間！ ✅ 晨運的「致命錯誤」！ 為何早上「跑步」、「出大汗」的劇烈運動，反而是「耗陽」？ 什麼才是「真正」的「升陽」運動？ （倪師將揭秘「站樁」、「八段錦」等功法，如何「微微發熱，又不流大汗」的奧秘！） 每天只要「早起半小時」，做對這兩件事，堅持一個月，您的精氣神、氣色、甚至便秘問題，都會有脫胎換骨的改變！ 👇 順應天時，道法自然！ 👍 如果影片對您有用，请按讚并 訂閱 頻道，开启小铃铛，学习更多倪师的根本智慧！ ✍️ 在下方留言 【順應天時】，從今天起，把陽氣「存」回來！ 📲 分享 給所有還在「賴床」的家人朋友！ #倪海廈 #中醫 #養生 #健康 #陽氣 #卯時 #排毒 #便秘 #黃帝內經 #長壽