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想要晨起充滿活力,不再感覺疲憊嗎?白雁老師來幫助你!透過簡單的氣功練習,我們將教你如何活化身心,保持精神飽滿。從今天開始,讓你的每一天都充滿活力! 聽免費講座:https://e-qi.org/pain-harmonyqi-baiyi... #白雁老師 #氣功 #改善健康 #活化身心 在這個視頻中,白雁老師將分享"晨起不再累!活化身心秘訣",透過早安三步功法,幫助你輕鬆甦醒,舒展筋骨,提升活力。只需幾分鐘,你將能感受到顯著的改變,迎接美好的一天。 想要深入學習白雁時尚氣功,獲得更多健康秘訣嗎? 點擊這個連結索取7堂免費試聽課程:https://baiyinqigong.e-qi.org/7class-v1/ 別忘了,我們提供免費的健康諮詢服務!有任何問題,隨時撥打我們的熱線電話。 如果你喜歡這個視頻,記得留言分享你的感受,並將它推薦給你的朋友。開啟小鈴鐺,不錯過任何更新! 還在尋找更多健康靈活的秘訣?探索我們的頻道,找到更多相關的氣功練習視頻吧! #健康生活 #白雁時尚氣功 #早安三步 #提升活力 讓我們一起跟隨白雁老師,活出健康精彩的每一天! #三歲以下兒童氣功 #氣功課程 #氣功老花 #汗蒸 #氣功提升活力 CHAPTERS: 0:05 - 早安三步氣功練習 2:12 - 彩虹柿氣功動作 3:51 - 托福試號氣功技巧 5:18 - 左腳托天氣功姿勢 6:25 - 右腳托天氣功姿勢 6:50 - 調氣反掌氣功方法 7:49 - 課程結束