У нас вы можете посмотреть бесплатно The Best Exercise After Spine Surgery или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
What is the best exercise after you've had spine surgery? Should we train the core, glutes or legs? Well there is one exercise that creates the foundation for everything else, and that's walking. Walking is incredibly healing for the spine and needs to be the go to exercise in your initial phase of recovery after your spine surgery.