چالش سحرخیزی در هفت روز | چگونه صبح زود بیدار شویم | ترفند سحرخیز شدن скачать в хорошем качестве

چالش سحرخیزی در هفت روز | چگونه صبح زود بیدار شویم | ترفند سحرخیز شدن

چالش سحرخیزی در هفت روز، چرا این چالش انجام دادم؟ خیلی ازماها میخواهیم که ترفند سحرخیز شدن را بدانیم یا تو ذهن مون میگیم و میاد که چگونه صبح زود بیدار شویم ؟ ، منم همین سوالات رو داشتم تا اینکه با اراده قوی تونستم در هفت روز سحرخیزی رو امتحان کنم و واقعا جواب داد (تو ویدیو ببینید مشخصه که منم نمیتونستم و خواب موندم اما بالاخره شد) سحرخیزی تو همه کارها جوابِ مثل امتحانات ، بچه های نسبتا بد شب امتحان خخ ، کنکور و کنکوری ها، حتی برای کارهای فنی یا کارهای پردرآمد که صبح زود باید بیدار بشن ____________________________ 🔷TimeStamps Chapters : فهرست زمان بندی بخش های مختلف ویدیو 0:01 - مقدمه ویدیو چالش سحرخیزی در هفت روز 0:33 - معرفی خودم حمیدایرونی(حمیدایراندوست) | آدرس کانال یوتیوب 1:00 - توضیح دادن موضوع ویدیو که چجوری سحرخیز شدم | صبح زود بیدار شدن 1:23 - شب قبل روز اول | روز اول که خواب موندم | برنامه ریزی و هدف گذاری 2:43 - روز دوم چالش سحرخیزی در هفت روز | استفاده نکردن از گوشی در رختخواب 3:41 - روز چهارم چالش | مغزم قفل کرده بود و بالاخره مغزم کار کرد 4:09 - روز پنجم با شادی و پر انرژی همراه بود | استفاده از ناخودآگاه 4:50 - چگونه تنبل نباشیم ____________________________ برای دیدن ویدیوهای بیشتر رولینک زیر لمس(کلیک)کنید: ➤➤➤https://bit.ly/Hamidiruni_sub همینطور پیشنهادمیکنم این ویدیوهارو حتما ببینید: ➤➤➤ ____________________________ معرفی خودم: من حمید ایراندوست هستم (همون حمیدایرونی شما😉)، تصمیم گرفتم یه کانال بزنم تا هم به خودم کمک کنم و هم به دیگران،حالا چجوری؟هرکار و هر ویدیویی که میسازم خودمم یاانجام دادم یا دارم انجام میدم،حالا فوقش اینه که انجام خواهم داد وهمینطور یه سری سفرهای جذاب (همون چالش خودمون😉)رو انشاالله باهم خواهیم رفت،حالا چه سفرهایی؟ شمال؟ 😁نه رفیق...سفرهایی که ازشمال هم جذاب تر و باحال تر!! مثلا 30روز شش صبح بیدار میشیم یا30روزبابرنامه زندگی کردن و ویدیوهای جذاب دیگه،مثل: رشد و توسعه فردی،بهبودشخصیت هدف گذاری،برنامه ریزی برای زندگی و..،مدیریت زمان،چطور تنبل نباشیم چطور بیشترین بهره رو از زمانمون داشته باشیم ،چجوربرنامه ریزی کنیم، چگونه انسان خوب باشیم،انگیزه برای درس خواندن و کلی ویدیوهای دیگه اگه ویدیوهامو دوست دارید منو سابسکرایب کنید و اون زنگوله روهم بزنید،باشه؟ ❤️🙏تااینجااومدی لینک سابسکرایبمومیدیم و روش کلیک(لمس)کن و بیاتوخانواده ما ➤➤➤https://bit.ly/Hamidiruni_sub همینطور میتونید منو درسایر شبکه های اجتماعی دنبال کنید: ➤➤➤  / hamidiruni   همینطورتوکانال تلگرامم منابع تحقیقاتمو میذارم،بخونید و لذت ببرید: ➤➤➤https://www.t.me/hamidiruni ❤️🌺ممنونم از حمایتتون،روز و شب خوبی داشته باشید ______________________________ #حمیدایرونی #hamidiruni #توسعه_فردی #رشدوتوسعه_فردی #حمیدایراندوست