Warum mir MS keine Angst mehr macht 🥰 (Multiple Sklerose) скачать в хорошем качестве

Warum mir MS keine Angst mehr macht 🥰 (Multiple Sklerose)

🥰 Instagram-Community:   / jana.craemer   📖 Mein aktuelles Buch: https://lnk.to/ungekuesst 🏫 Initiative an Schulen: https://konzertlesungen.de Als ich meine MS-Diagnose bekam, war da vor allem eins: Angst. So viele Fragezeichen, so viel Ungewissheit. Ich habe mich durch Suchergebnisse geklickt, schreckliche Verlaufsformen gelesen und mich gefragt, was das für mein Leben bedeutet. Aber heute weiß ich: Ich bin dieser unberechenbaren Krankheit nicht ausgeliefert. MS hat mir beigebracht, dass ich unglaublich viel tun kann. Bewegung, Medikamente, Ernährung – möglichst glutenfrei und vegan – und das Vermeiden von negativem Stress. All das beeinflusst meinen Körper mehr, als ich anfangs gedacht hätte. Und ja, vielleicht klingt das verrückt, aber MS tut mir sogar irgendwie gut. Sie ist wie ein Kompass für mich. Meine Symptome sind kleine Alarmsignale, die mir zeigen, wann ich mich überfordere. Sie erinnern mich daran, Pausen zu machen, bevor es zu viel wird. In gewisser Weise sind meine MS und ich ein ziemlich gutes Team geworden. Diese Folge ist für alle, die gerade frisch die Diagnose bekommen haben und nicht wissen, wo unten und oben ist. Ich verspreche dir: Das wird sich sortieren. Es braucht Zeit, aber irgendwann wirst du merken, dass du nicht machtlos bist. ❤️‍🩹 Hashtags: #MultipleSklerose #MSLeben #LebenMitMS #MSVerstehen #MSDiagnose #MSUndErnährung #Autoimmunerkrankung #Gesundheitsreise #SelbstliebeRevolution #MSUndBewegung #PodcastDeutsch #RealTalk #GedankenTeilen #AuthentischLeben #LebenMitGefühl #MSCommunity