از این ۵ خشکبار دوری کنید ولی این ۵ تارو حتما بخورید! скачать в хорошем качестве

از این ۵ خشکبار دوری کنید ولی این ۵ تارو حتما بخورید!

#سلامتی#آجیل#سلامتی_بدن #رژیم_غذایی #خواص #خرما #خواص_آجیل#آجیل_مضر#آجیل_سالم#زهرا_گلگویی #خشکبار #خطر آنچه در این ویدیو خواهید دید - -- - -- - 0:00 مقدمه در مورد آجیل ها 1:00 اولین آجیل مفید 2:27 دومین آجیل مفید 3:10 سومین آجیل مفید 3:27 چهارمین آجیل مفید 3:59 پنجمین آجیل مفید 4:48 اولین آجیل مضر 5:23 دومین آجیل مضر 5:53 سومین آجیل مضر 6:40 چهارمین آجیل مضر 7:13 نکته مهم آخر لینک ویدیوهای پیشنهادی :    • اگرهر روز گردو بخوریم چه اتفاقی برای ...      • خاصیت جادویی دانه چیا که همه باید بدانند      • چگونه از افتادگی و شلی پوست خلاص شویم...      • با این 3 غذا 20 سال جوان تر شو ! /غذا...      • ماسک سیب برای شفاف شدن پوست که همه با...   #گردو #گردو_برزیلی #آجیل #سلامتی #تغذیه_سالم #طب_سنتی #خرما #خواص #چربی_سالم #زهرا_گلگویی سلام زهرا گل گویی هستم کارشناس بهداشت مواد غذایی -- سبک زندگی سالم همیشه موضوع مورد علاقه ام بوده و دوست دارم دانش وتجربیاتم را با شما دوستان به اشتراک بگذارم. اینجا با زبان ساده مطالب روبیان میکنم امیدوارم مورد استفاده قرار بگیره وهمیشه تندرست وسلامت باشید ویدوهایی که اینجا گذاشته میشه رو حتما نگاه کنید خوشحال میشم با لایک وکامنت هاتون حمایتم کنید.سپاسگذارم دراین کانال به دانستنیهای سلامت وزندگی سالم می پردازم وهرچیزی که مربوط به این موضوع هست. همچنین مواد غذایی سالم ومفید وخواص و مزایای آنها را میشناسیم.علاوه بر این به درمان بیماری ها از طریق خوراکی ها میپردازیم. دراین کانال من هر روز ویدیو میزارم .لطفا این ویدیوها رو از دست ندهید