【老けずに痩せる】48歳！女社長のリアル食事ルーティン【ユミコア】 скачать в хорошем качестве

【老けずに痩せる】48歳！女社長のリアル食事ルーティン【ユミコア】

✨目次 0:26 ボディメイク中の食事 2:05 レッスンは活力源 3:35 食事の質を高める方法 9:37 食生活の改善 “つぶれた体型”から“引き上がった理想のボディ”へ！ 👩‍💻ユミコアオンライン https://yumicorebody.com/online 🏢 全国スタジオ9店舗で体験できます 六本木／銀座／新宿／横浜／名古屋／大阪梅田／神戸／福岡天神／麻布十番 初めての方はスタジオ体験レッスンからどうぞ 👉https://yumicorebody.com/ 📱SNS ・Yumico（代表）Instagram   / yumicorebody   ・YumiCoreBody Official   / yumicorebody_official   👑 代表Yumicoについて 代表／48歳・3児の母。 独自考案した姿勢から体の「使い方」を変えて体型を整える YumiCoreBodyメソッド を考案。 しなやかで女性らしい、健康的なボディラインへ導く専門家。 『筋肉・筋膜のほぐし』『ストレッチ』と 『インナーマッスルへのアプローチ』を組み合わせることで、 正しい身体の使い方・呼吸方法を身体に染み込ませていきます。 その結果、体重にとらわれない女性らしいしなやかで 健康的なボディへと導いていきます。 🧘‍♀️ YumiCoreBodyとは “つぶれた体型”から“引き上がった理想のボディ”へ！ 骨格から体型/姿勢を変えるオリジナルフィットネス 『筋肉/筋膜の“ほぐし”×骨格・姿勢改善』で 女性らしいくびれのある曲線ボディに導く 「ユミコア」は、猫背・反り腰 ・O脚・下半身太り ・肋骨ひらき・歪んた骨盤・巻き肩 ・ストレートネック・たれ尻・もっこり肩 ・二重あご、全身のたるみななど、 あらゆる体型のお悩みを骨格からサポート ✅オンライン会員15,000人以上在籍 ✅SNS総フォロワー数1,000,000人突破 ✅理学療法士、作業療法士など採用率7％のトレーナーが79名 ✅20代～50代の女性に大人気 ✅産後ママ、インフルエンサー、経営者、モデル、医師 　 が多く通う ✅オリンピック選手、日本代表選手などを20年以上見続けている 　 現役の日本トップトレーナーがメソッド開発に完全協力 その結果、体重にとらわれない女性らしいしなやかで 健康的なボディへと導いていきます。 ▪️「ホンマでっかTV！？」出演 ▪️Instagramフォロワー数約42万人 @yumicorebody ▪️著書累計販売数40万部以上 📕2025年11月13日に新書「コリと痛みが消える ユミコア爆ほぐし」大好評発売中 https://www.amazon.co.jp/dp/4847075994