У нас вы можете посмотреть бесплатно 10 Minute Laughter for Acute Stress Relief (No Talking, Laughter Only) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Designed to be used after a stressful situation, this video uses lots of body movement to help metabolize stress hormones and then slowly calm to a grounded state. I have incorporated stress relief tools along with laughter like body shaking, breathing exercises and specific eye movements. You have the power to refocus and change your state of being! Be mindful of your movement and if my exercises are too forceful for you then adjust as needed. There is no verbal instruction with this video, just laughter and movement. XOXO Laura