У нас вы можете посмотреть бесплатно বিষণ্ণতা ও হতাশা থেকে মুক্তির উপায়। ডিপ্রেশন কমানোর উপায়। মানসিক স্বাস্থ্য। или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
বিষন্নতা কি? কিভাবে হতাশা থেকে মুক্তি পাবেন? What is depression & how to overcome it? Are sadness and depression the same thing? এই ভিডিওতে আমরা বিষণ্ণতা এবং হতাশা থেকে মুক্তির উপায় নিয়ে আলোচনা করেছি। বিষণ্ণতা একটি সাধারণ মানসিক অবস্থা হলেও, এটি যখন দীর্ঘস্থায়ী হয় এবং আমাদের দৈনন্দিন জীবনে প্রভাব ফেলে, তখন তা गंभीर রূপ নিতে পারে। ভিডিওতে যে বিষয়গুলো নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে: বিষণ্ণতা কী এবং কেন হয়? স্বাভাবিক এবং প্যাথলজিক্যাল বিষণ্ণতার মধ্যে পার্থক্য। বিষণ্ণতার প্রধান লক্ষণসমূহ, যেমন - মেজাজ খারাপ থাকা, ঘুমের সমস্যা, ক্ষুধামন্দা, এবং আত্মহত্যার চিন্তা। বিষণ্ণতা থেকে মুক্তির জন্য কী কী পদক্ষেপ নেওয়া যেতে পারে, যেমন - কাউন্সেলিং, থেরাপি, এবং প্রয়োজনে ডাক্তারের পরামর্শ গ্রহণ। বিষণ্ণতা একটি নিরাময়যোগ্য রোগ। সঠিক সময়ে সঠিক পদক্ষেপ গ্রহণের মাধ্যমে এই অবস্থা থেকে সম্পূর্ণ সুস্থ হওয়া সম্ভব। আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নিন। #বিষণ্ণতা #হতাশা #মানসিকস্বাস্থ্য #ডিপ্রেশন #স্বাস্থ্যটিপস 00:30 বিষণ্ণতা ও হতাশা 00:45 স্বাভাবিক বনাম প্যাথলজিক্যাল বিষণ্ণতা 03:05 বিষণ্ণতার লক্ষণসমূহ 07:06 চিকিৎসা এবং ব্যবস্থাপনা 09:38 শেষ কথা আলোচনা করেছেনঃ ডাঃ ফাতিমা জোহরা সহযোগী অধ্যাপক (মনোরোগ বিদ্যা বিভাগ) এমবিবিএস, এমডি (সাইকিয়াট্রি) বিএসএমএমইউ উত্তরা আধুনিক মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল চেম্বারঃ এডভান্স হসপিটাল লিমিটেড বাড়ি নং-১, মেইনরোড, বøক-এফ বনশ্রী, রামপুরা, ঢাকা সিরিয়ালঃ ০১৩০৫-৮৫৩২৩১ #বিষন্নতা #হতাশা #মনখারাপ Business Purpose: [email protected] Facebook Page: / hcbangla / @hcb