У нас вы можете посмотреть бесплатно 【短期集中】柔道部式 サーキットトレーニング【息上げ】 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
柔道部時代に行っていたサーキットトレーニングの紹介をします。 息をあげる、心拍数を上げる、俊敏性をあげる などの目的で行うのでフォームより素早さを意識します。 なかなかジムに行くことが出来ない方々の 少しでも力になれれば幸いです。 今は外に行かずに家で力を貯めましょう!💪 #自宅トレーニング#渡辺華奈#トレーニング 渡辺華奈 Twitter / kanawatanabe821 インタグラム / kana_0821 チームでのチャンネルは企画等を行っているので是非観て下さい FIGHTE'RSFLOWチャンネル • 自宅で10分!見ながら一緒にストレッチ【初心者向け】