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La psicología de las personas que piensan demasiado: Por qué tu cerebro no descansa

Tu mente no para ni un segundo? Analizas cada conversación mil veces, imaginas escenarios que nunca pasan, das vueltas a lo mismo una y otra vez… y cuando por fin te acuestas, la cabeza sigue a mil por hora. En este video exploramos la psicología del sobrepensar (overthinking) y por qué a algunas personas les cuesta tanto apagar el cerebro. Si sientes que vives atrapado en un torbellino de pensamientos constantes, este video es para ti. Entender qué está pasando en tu cabeza es el primer paso para recuperar algo de calma y control. 🧠 ¿Tú también piensas demasiado? Déjame en los comentarios tu pensamiento típico de las 3 de la mañana 👇 Si te sirve o conoces a alguien que vive en modo “cerebro en turbo permanente”, dale like y comparte. Activa la campanita si quieres más contenido sobre ansiedad, salud mental y cómo calmar la mente. #PensarDemasiado #Overthinking #Ansiedad #Psicología #SaludMental #Rumiación #PiensoDemasiado ¡Gracias por estar aquí!