📌 26 FreeFORM Board Exercises! | Functional Strength & Conditioning - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 26 FreeFORM Board Exercises! | Functional Strength & Conditioning в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 26 FreeFORM Board Exercises! | Functional Strength & Conditioning или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 26 FreeFORM Board Exercises! | Functional Strength & Conditioning в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

26 FreeFORM Board Exercises! | Functional Strength & Conditioning

Alex Porter - Personal Trainer at Studio 360 Fitness A variety of useful exercises that can be performed on a FreeFORM Board! 00:13 Hamstring Curls 00:23 Elevated Hamstring Curls 00:34 Single Leg Curls 00:43 180 ̊ Double Leg Swing (Wax on, wax off!) 01:01 Suspended Abductor & Adductor Lift 01:27 Side Lunge & Reverse Lunge Combo 01:50 180 ̊ Reverse Lunge 02:14 Sit Up Crunch 02:25 Single Leg Sit Up Crunch 02:35 Side Crunches 02:52 Plank Roll Outs 03:26 180 ̊ Knee Swing To Elbows 03:38 B-Boy Oblique Roll Out 03:59 Reverse Crunch 04:14 Single Leg Reverse Crunch 04:26 Reverse Crunch & Press Up 04:38 Single Leg Reverse Crunch & Press Up 04:50 Side Plank 360 Walk Out 05:01 720 ̊ Walk 05:22 Multidirectional Push Up 05:38 Plyo Push Up 05:52 Hand Walk Outs 06:18 Reverse Walk Outs 06:41 Plank Crawls 07:09 Mountain Climbers 07:19 Froggie Style... ;) ...DOMINATE! *Like, Subscribe & Share!* Twitter: / alexporterfit Instagram: / alexporterfitness

Comments