10 HÁBITOS Simples: Para COLOCAR a VIDA em ORDEM | Estoicismo скачать в хорошем качестве

10 HÁBITOS Simples: Para COLOCAR a VIDA em ORDEM | Estoicismo

10 HÁBITOS Simples: Para COLOCAR a VIDA em ORDEM | Estoicismo 00:00 Quando organização vira tortura (culpa e ansiedade) 00:26 Estoicos e Marco Aurélio: 3 perguntas para simplificar 00:56 O erro moderno: notificações e lista impossível 01:31 Hábito 1 — Corte o desnecessário (risque metade) 02:48 Hábito 2 — 3 prioridades inegociáveis 03:55 Hábito 3 — Blocos de tempo e espaço vazio no dia 06:11 Vontade não basta: ambiente certo e decisões automáticas 09:13 Hábitos 6–7 — Regra dos 2 minutos + captura única 12:30 Hábitos 8–10 — Revisão, reset diário e recomeçar sem culpa 16:45 Desapego, foco total e a paz de aceitar o incontrolável #filosofiaestoica #epicteto #seneca #marcoaurelio O detentor dos direitos autorais solicita a devida atribuição da música na descrição do vídeo, a fim de que a mesma possa ser utilizada em conformidade com a licença aplicável. Música: "I Walk With Ghosts" de Scott Buckley Licença: CC BY 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/...) Fonte: https://www.scottbuckley.com.au O detentor dos direitos autorais solicita a devida atribuição da música na descrição do vídeo, a fim de que a mesma possa ser utilizada em conformidade com a licença aplicável. Música: "Penumbra" by Scott Buckley Licença: CC BY 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/...) Fonte: https://www.scottbuckley.com.au