У нас вы можете посмотреть бесплатно Do you really need 1.5g/lb of protein to maximize gains? или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
My Online PT Certification: https://mennohenselmans.com/online-pt... My book: https://mennohenselmans.com/book-the-... Free email course: https://mennohenselmans.com/subscribe/ Chapters: 00:00 Start 00:38 Fat-Free Mass Study 01:46 The Researchers 02:23 My Key Disagreement 12:56 Basing Protein Intake On Fat-Free Mass 16:04 Protein Intake Effect While in Higher Deficit 22:59 What is the Highest Protein Intake to Maximize Gains? References: https://journals.lww.com/nsca-scj/ful... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28698... https://linkinghub.elsevier.com/retri... https://journals.lww.com/acsm-msse/fu... https://www.sciencedirect.com/science...