Никита Маклахов - IFS: что это такое и как оно поможет мне в жизни? скачать в хорошем качестве

Никита Маклахов - IFS: что это такое и как оно поможет мне в жизни?

Cистемная семейная терапия субличностей – новейший интегративный подход в психотерапии, объединяющий в себе системную логику, концепт множественности личности, работу с травмой и работу с телом. Звучит трудно, не правда ли? На самом деле, все гораздо проще IFS – мощнейший инструмент работы над собой, который дает явные ощутимые результаты. Максимально подробно все расскажет Никита Маклахов – специалист по личной эффективности и работе с привычками. Автор подкаста «Будет сделано!» (190+ выпусков, 9 000 000+ прослушиваний) и одноимённой книги о том, как жить, чтобы цели достигались (выпущена издательством «МИФ» в ноябре 2018 года). Наш тг канал: https://t.me/therapy_time Тг канал Никиты: https://t.me/ifsru