У нас вы можете посмотреть бесплатно 如何用7天進入極簡生活狀態 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
––– 資源 ––– 心智掌控系統: https://stevekoh.systeme.io/mindos 超級個體模板: https://xunzhekoh.systeme.io/fullbundle Reels創作秘笈: https://xunzhekoh.systeme.io/reelsos 1對1諮詢: https://xunzhekoh.systeme.io/cd26cad3 ––– 社群 ––– Substack: https://substack.com/thestevekoh Threads: https://www.threads.net/thestevekoh Instagram: / thestevekoh YouTube: / stevekohos ––– 章節 ––– 00:00 開頭 01:47 極簡休息法 02:38 如何用 7 天進入極簡生活狀態 03:10 第一天:高能量作息 04:08 第二天:將任務簡單化 05:16 第三天:微習慣 06:25 第四天:簡單描繪你理想的生活 08:26 第五天:簡化朋友圈 09:26 第六天:斷捨離 10:22 第七天:小而美事業 12:32 結尾 #極簡生活練習 #能量管理術 #簡單就是力量 #日常休息儀式 #生活需要平衡#自我覺察日記 #慢生活提案 #七天生活實驗 #身心充電法 #有效而非忙碌 #刪繁就簡 #生活的極簡選擇 #生活不必用力過猛 #精準生活哲學 #留白讓生活更清晰