У нас вы можете посмотреть бесплатно فخ المثالية في رمضان: إزاي نعيشه بدون ضغط نفسي؟ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
هل تحول رمضان لسباق يرهقك بدل ما يكون محطة تريح روحك؟ في حلقة النهاردة من "قهوة عصاري"، وسام الشامي بتاخدنا في مساحة هادية عشان نفهم المعنى الحقيقي لشهر الرحمة. حلقة بتطبطب على القلب وتفكرنا إن الاستمرارية بخطوات بسيطة أهم بكتير من ضغط المثالية اللي بيستنزف طاقتنا. في الحلقة دي هنتكلم عن: ليه بنقع في فخ ضغط النفس وجلد الذات في رمضان؟ إزاي نتعامل مع الشهر كفرصة لشحن الطاقة مش لاستهلاكها. خطوات بسيطة وعملية تخفف الحمل وتخليك تبدأ صح. دعوة لصفاء القلب والروح قبل زحمة الحياة. (لا تنسوا الاشتراك في البودكاست ومشاركة الحلقة مع أي شخص محتاج يسمع الكلام ده)