Скачать с ютуб KHÔNG DIỆT- KHÔNG SINH ĐỪNG SỢ HÃI ( THIỀN SƯ THÍCH NHẤT HẠNH ) в хорошем качестве

KHÔNG DIỆT- KHÔNG SINH ĐỪNG SỢ HÃI ( THIỀN SƯ THÍCH NHẤT HẠNH )

Hôm nay chúng ta sẽ cùng nhau phân tích một đề tài trong cuốn sách “Không diệt, không sinh, đừng sợ hãi” Chúng ta ai cũng có lúc đối diện với nỗi sợ hãi – sợ mất mát, sợ chia ly, sợ cái chết. Khi ai đó thân yêu ra đi, khi tuổi già đến gần, hay khi ta đối diện với nghịch cảnh, nỗi sợ ấy càng lớn hơn. Nhưng liệu cái chết có thực sự tồn tại như ta nghĩ không? Hay chỉ là một sự hiểu lầm về bản chất của sự sống? Hôm nay, chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu triết lý của Thiền sư Thích Nhất Hạnh trong cuốn sách Không diệt, không sinh, đừng sợ hãi. Đây là một tác phẩm có thể thay đổi cách bạn nhìn nhận về chính mình và cuộc đời. Thiền sư Thích Nhất Hạnh là ai? Thiền sư Thích Nhất Hạnh là một trong những bậc thầy tâm linh có ảnh hưởng lớn nhất thế giới. Ngài không chỉ là một tu sĩ Phật giáo mà còn là một nhà hoạt động hòa bình, một nhà thơ, và là người truyền bá thiền chánh niệm đến hàng triệu người. Ngài từng nói: “Chúng ta không thể tìm thấy an lạc nếu không hiểu bản chất của khổ đau. Khi hiểu rõ sự vô thường và tiếp nối, ta sẽ không còn sợ hãi Cuốn sách Không diệt, không sinh, đừng sợ hãi tập trung vào: 1. Nhận diện bản chất thật của sự sống và cái chết 2. Hiểu rằng không có sự kết thúc, chỉ có sự chuyển hóa 3. Thực hành để vượt qua nỗi sợ hãi, tìm lại bình an Những tư tưởng cốt lõi trong sách Không có sinh, không có diệt – Chỉ có sự chuyển hóa Thiền sư giải thích rằng, theo cái nhìn sâu sắc của đạo Phật, không có gì thực sự được sinh ra hay mất đi. Tất cả chỉ là sự tiếp nối. • Một đám mây không “chết” khi tan đi – nó trở thành mưa, rồi dòng sông, rồi nước trong chén trà của bạn. • Khi bạn uống nước, bạn đang uống chính những đám mây của ngày hôm qua. Như vậy, cái chết không phải là sự chấm dứt mà chỉ là một hình thái mới của sự tồn tại. Bài học rút ra: Khi hiểu rằng không có gì thực sự mất đi, ta sẽ bớt đau khổ hơn khi đối diện với sự chia ly. Nỗi sợ hãi đến từ nhận thức sai lầm Nỗi sợ về cái chết đến từ quan niệm sai lầm rằng ta là một thực thể riêng biệt. Thiền sư nói rằng: “Chúng ta không chỉ là một con sóng, mà là cả đại dương.” Ví dụ về ngọn sóng và đại dương: • Một con sóng có thể nghĩ rằng nó sinh ra và mất đi. Nhưng bản chất của nó là nước – và nước không bao giờ biến mất. • Cũng vậy, ta nghĩ rằng ta có ngày sinh và ngày chết, nhưng thật ra ta chỉ là một phần của sự sống rộng lớn hơn. Bài học rút ra: • Nếu ta hiểu rằng mình chưa từng sinh ra, ta cũng sẽ hiểu rằng mình không thực sự chết đi. • Khi một người thân mất, họ vẫn tồn tại trong ta, trong những gì họ để lại. Hiện tại là tất cả những gì ta có Nhiều người sợ chết đến mức quên mất cách sống. Họ lo lắng về tương lai, tiếc nuối quá khứ và bỏ lỡ hiện tại. Thiền sư nhắc nhở chúng ta rằng: “Khoảnh khắc này chứa đựng cả sự sống của bạn.” Bài tập thực hành chánh niệm: • Nhận diện hơi thở: Khi hít vào, hãy ý thức rằng bạn đang còn sống. • Nhìn sâu vào thiên nhiên: Một chiếc lá, một giọt sương – tất cả đều mang trong nó sự sống nhiệm màu. #phatphap #thichnhathanh