Тревога, нервная система и ваше окно толерантности с Лизой Касс и Клариссой Молл скачать в хорошем качестве

Тревога, нервная система и ваше окно толерантности с Лизой Касс и Клариссой Молл

В этом выпуске программы «Быть ​​человеком» Лиза Касс исследует, как тревога и стресс выводят нас за пределы данного нам Богом окна терпимости. Вместе с ежемесячной соведущей Клариссой Молл Лиза рассказывает о том, как нервная система реагирует на перегрузки, о разнице между гипер- и гиповозбуждением, а также о практических инструментах для заземления, молитвах с дыханием, воплощенной вере и воссоединении с Божьим присутствием. Эта беседа об эмоциональном здоровье, травмах и христианском духовном становлении поможет вам оставаться укоренёнными в Божьем присутствии, снизить реактивность и сохранять самообладание в стрессовых ситуациях.