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3 conseils pour soigner l'arthrose sans médicament [Pr Sellam - Rhumatologue]

Cliquez ICI pour recevoir les Tips de Jéjé et Raph : https://digitalrehab.fr/tips Pour collaboration commerciale : [email protected] 📘 Pour aller plus loin, découvrez le livre de Jérémie Sellam ici : https://www.amazon.fr/Arthrose-arthri... __________________________________________________________________________ 🎥 Tout savoir sur l’arthrose avec le Pr Jérémie Sellam – Douleur, traitements, mouvement : on fait le point Dans cet épisode, nous recevons le Professeur Jérémie Sellam, médecin rhumatologue, enseignant-chercheur reconnu, pour une interview complète et accessible sur l’arthrose. 🦴 L’arthrose est l’une des maladies articulaires les plus fréquentes, en particulier après 50 ans. Pourtant, elle reste encore mal comprise par beaucoup. Quels sont les vrais signes de l’arthrose ? Quels traitements sont efficaces ? Le mouvement est-il dangereux ou au contraire bénéfique en cas d’arthrose ? ✅ Dans cette vidéo, vous découvrirez : Comment reconnaître et poser un bon diagnostic d’arthrose Que faire en cas de douleur aiguë liée à l’arthrose ? Quelle attitude adopter face à une arthrose chronique ? Les gestes à faire et ceux à éviter absolument Le rôle réel des médicaments contre l’arthrose Un panorama des traitements existants aujourd’hui Et surtout : peut-on continuer à bouger avec de l’arthrose ? (la réponse pourrait vous surprendre) 🎯 Une vidéo essentielle pour toutes les personnes atteintes d’arthrose, leurs proches, ou toute personne souhaitant prévenir ou mieux comprendre cette pathologie. 🔔 Abonnez-vous à notre chaîne pour d’autres interviews d’experts autour de la santé, du mouvement et de la nutrition après 50 ans. __________________________________________________________________________ TimeLines 6 conseils pour soigner l'arthrose sans médicament [Pr Sellam] : 0:00 : introduction 2:40 : Présentation de Pr Sellam rhumatologue 16:34 : Le Diagnostic d'arthrose 18:50 : Exemple de Paul 25:00 : Surpoids et Arthrose 30:00 : L'importance du mouvement 35:40 : 2 phases de l'arthrose 38:50 : La course à pied et l'arthrose 45:42 : L'alimentation pour lutter contre l'arthrose