МЕЖРЕБЕРНАЯ НЕВРАЛГИЯ. ЛИМФОДРЕНАЖ. УРОКИ. скачать в хорошем качестве

МЕЖРЕБЕРНАЯ НЕВРАЛГИЯ. ЛИМФОДРЕНАЖ. УРОКИ.

7915 3463417, Книги заказ . САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ ЛИМФОДРЕНАЖ. ПРОФИКАКТИКА И ЛЕЧЕНИЕ. Невралгия. https://t.me/oncoprof группа для вопросов и ответов. Профессор, MD Вавилов Маркс Петрович. Терапевт высшей категории. Мануальный терапевт, межреберная невралгия, болят ребра, купирование болей, вызванных спазмом мышц, блокада ребер, сдавлением сосудисто-нервного пучка, профилактика, лечение лимфатических отёков. Уроки лимфодренажа, лимфомассаж, самостоятельный лимфомассаж, обучение, он лайн консультирование. Книги, МАНУАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ, ПОСТРАДИАЦИОННО-МАСТЭКТОМИЧЕСКОГО СИНДРОМА. https://t.me/oncoprof Мустафин Чингис +7 910 465-34-97, Как составить программу реабилитации. Как вывести токсины из организма после химиотерапии? Как улучшить состояние больного после химиотерапии? Какие продукты и травы помогают восстановиться после химиотерапии. Восстановление после химиотерапии при онкологии в домашних условиях Однако, цитотоксические препараты, используемые для борьбы с раковыми клетками, уничтожают и здоровые. В этом заключаются основные негативные последствия химиотерапии. Среди побочных действий химиотерапии особенно часто наблюдается: • потеря волосяного покрова; • тошнота; • рвота; • потеря аппетита; • проблемы со стулом; • стоматит; • ухудшение работы печени и органов мочеполовой системы. • Восстановление после химиотерапии при онкологии – это комплексный процесс, включающий здоровый образ жизни, правильное питание, нутрицевтику, онкопротекторы, фитотерапию. Какие именно продукты можно включать в рацион пациенту Что касается потери волос, то важно помнить, что это временное явление. В среднем, рост новых волос начинается через полгода после окончания лечения. В некоторых случаях можно использовать комплексные программы роста новых волос, но допустимы такие манипуляции только с разрешения врача. ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ ПРОТИВООПУХОЛЕВОГО ЛЕЧЕНИЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ Наконец-то пациент после стационарного лечения оказался дома. Дома и стены помогают! Теперь главные его задачи – восстановить силы и эмоциональное равновесие, справиться с последствиями операции и токсическими проявлениями химио- или лучевой терапии, чтобы вовремя продолжить следующий курс ПРОТИВОопухолевого лечения и вернуться к привычному образу жизни. Восстановление – это комплексный и длительный процесс. Единого средства для восстановления после противоопухолевого лечения, к сожалению, не существует. Основное правило восстановления — следовать здравому смыслу, последовательно выполнять рекомендации врачей и немедленно обращаться за медицинской помощью, если почувствуете ухудшение своего состояния. На что следует обратить особое внимание? ПИТАНИЕ Голод недопустим, потому что организм должен иметь силы для восстановления всех функций. Питаться нужно маленькими порциями 5-7 раз в день, чтобы пища успевала хорошо перевариваться. В рационе обязательно должны присутствовать белковые продукты (постное мясо, рыба, яйца и молочные продукты), овощи, фрукты и злаки (источник углеводов, клетчатки и витаминов), а также полезные жиры животного и растительного происхождения. Ферментированные продукты — источник пробиотиков и пребиотиков. Включите в свою диету натуральный кефир, йогурт, нежирный творог и квашеную капусту (при переносимости). Вода как структурировать воду. https://t.me/oncoprof, Умеренные физические упражнения улучшают самочувствие, придают бодрость, способствуют лимфодренажу и снятию отеков. Поэтому больше двигайтесь! Начинайте с легкой уборки в доме или небольших работ на приусадебном участке. Постепенно можно добавлять упражнения на растяжку, элементы йоги и цы гун и другую физическую активность. Постепенно возвращайтесь к своему обычному режиму дня. Очень важен здоровый сон не менее 8 часов в сутки. Хорошо проветривайте помещение перед сном, а лучше спите с открытой форточкой или окном. Принимайте пищу в определенные часы – так вашему организму будет проще вырабатывать необходимые пищеварительные ферменты и усваивать питательные вещества. Выполняйте простую работу по дому, ходите в магазин, готовьте еду, обслуживайте себя сами и обязательно следите за своим внешним видом. ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ОБЩАЙТЕСЬ С ПРИРОДОЙ Найдите возможность чаще бывать в парках, в лесу, на берегу водоемов, на даче, потому что природные факторы имеют колоссальный потенциал для быстрого восстановления. Чистый воздух, спокойные прогулки, умеренные физические нагрузки, наблюдение за жизнью растений и животных, молитва и медитация помогут Вам подсоединиться к большому потоку жизненной энергии. ДЕТОКСИКАЦИЯ ОРГАНИЗМА Для эффективного очищения от токсинов организму нужна чистая вода — не менее литра в день расчет в зависимости от веса. Но чтобы не снижать эффективность пищеварения не запивайте пищу, не пейте непосредственно во время еды. Структуризация воды. https://t.me/oncoprof