S01 Special 03 - Alexandra Irod, cu Elefantul și Călărețul la control скачать в хорошем качестве

S01 Special 03 - Alexandra Irod, cu Elefantul și Călărețul la control

Deși trăim în cea mai prosperă, sănătoasă și longevivă perioadă din istoria omenirii, avem cea mai mare rată de depresie, anxietate și de sinucidere în rândul minorilor.Așadar, cu toate că trăim probabil în cel mai frumos moment să fii in viață din istoria omenirii, e posibil ca felul în care gândim să ne poată face viața greu de dus.În acest context, psihoterapia nu este doar pentru cei “cu probleme”, ci este pentru oricine vrea să se înțeleagă mai bine și să trăiască mai sănătos, psihic și emoțional. La fel cum ne ducem periodic mașina la revizie, merită să ne ducem din când în când și Călărețul și Elefantul la control. 0:00 Introducere 04:45 De ce mergem la terapie 14:10 Cum decurge o ședință de terapie 16:15 Diferența între coaching și terapie 22:00 Dezvoltare subiect & Exemple