Escucha Esto Antes de Dormir y Tu Mente Se Calmará al Instante | Sabiduria budista скачать в хорошем качестве

Escucha Esto Antes de Dormir y Tu Mente Se Calmará al Instante | Sabiduria budista

En este video aprenderemos a calmar la mente antes de dormir, usando sabiduría budista práctica y fácil de aplicar, para soltar el estrés del día, silenciar los pensamientos repetitivos y entrar en un descanso más profundo; es un contenido original y auténtico porque el guion fue creado desde cero, con una estructura clara (explicación, ejemplos cotidianos, ejercicio breve de respiración y enfoque) pensada para que realmente funcione y no sea solo motivación, mostrando paso a paso cómo se hizo el proceso para llevarte de la inquietud a la tranquilidad; al verlo y escucharlo completo obtendrás beneficios reales como mayor serenidad, menos ansiedad nocturna, mejor control del diálogo interno y una sensación inmediata de alivio mental que te prepara para dormir en paz. Edición: Equipo de El Diario de un Monje Fuente de Vídeos e Imágenes : Videos Creative Commons - Pixabay - Videezy.com - Pexels. Si Deseas Contactarte Conmigo Escríbeme al Correo ►Diariodeunmonje@gmail.com #budismo #monje #sabiduría #pazmental #salud #abundancia #prosperidad ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🙏 ¡Hola! Somos Cristian y Armando Gutiérrez, padre e hijo colombianos 🇨🇴 👔 Profesionales en Administración de Empresas y creadores de El Diario de un Monje ✨ Nuestro contenido es original, educativo y diseñado para tu transformación personal 🧘‍♂️ Queremos ayudar a nuestra comunidad hispana a desarrollar paz mental, control emocional y hábitos conscientes para una vida plena 📚 Cada video representa horas de investigación profunda: estudiamos textos budistas clásicos, enseñanzas de maestros reconocidos y filosofía zen 💡 Simplificamos conceptos complejos, los adaptamos a situaciones cotidianas reales y combinamos diferentes linajes budistas en métodos paso a paso aplicables a la vida diaria 🔍 Este es contenido auténtico, original y valioso, no genérico ⚠️ Este canal no ofrece asesoría psicológica, terapéutica ni médica profesional. Cada persona es responsable de verificar información y tomar decisiones propias 🌟 Únete a esta comunidad de crecimiento espiritual. SUSCRÍBETE 👍 ▌█║▌║│ █│║▌ ║││█║▌ │║█║│▌ Lα cσpiα dε εstε vidεσ, sεяα dεnunciαdα. Tσdσs lσs Dεяεcнσs Rεsεяvαdσs. cσρчяιgнτ ©2026 DiariodeunMonje© Original© Cosmo Riqueza ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ No Copyright Infringement Intend