У нас вы можете посмотреть бесплатно 半夜腳抽筋痛醒 缺乏營養素電解質不平衡 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
您睡覺的時候有抽筋過嗎? 大部分的抽筋,是人體缺乏電解質造成的,換季時更容易發生,阿公阿媽年紀大,代謝慢加上血液循環差,就容易抽筋,年輕人則是因為激烈運動,肌肉過度緊繃導致抽筋。 醫師建議,可以透過吃堅果.牛奶等補充營養,平時多做伸展運動,降低抽筋發生的次數,不過,要是影響到睡眠品質,還是要就醫檢查。