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Arbeitet an euren Schwächen um den Klimmzug zu lernen bzw. mehr Klimmzüge zu schaffen! Verbessert euer Rückentraining und Pullups / Chinups mit diesen Tricks - heute mit der Pull Up-Serie Teil 1: Griffkraft stärken (1) Meine Empfehlungen für den perfekten Lifestyle ► http://goo.gl/NsFE6H Folgt mir auf meinen Kanälen: ►►► Kanal ABONNIEREN: http://goo.gl/uWCfvC ►►► Folgt mir auf Facebook: http://goo.gl/DvIuFI ►►► Folgt mir auf Instagram: http://goo.gl/wTiiuT Mehr zum Thema Kraftsport und die richtige Ernährung findet ihr bei aesir sports ► http://www.aesirsports.de Viel Spaß beim Anschauen und Nachmachen! Bis zum nächsten Video bei buff.strong.barefoot. Aloha, euer J