Диетический торт! БЕЗ сахара и пшеничной муки! БЕЗ духовки! Простые ингредиенты скачать в хорошем качестве

Диетический торт! БЕЗ сахара и пшеничной муки! БЕЗ духовки! Простые ингредиенты

Диетический торт! БЕЗ сахара и пшеничной муки! БЕЗ духовки! Простые ингредиенты Полезное питание включает отказ от пустых углеводов (белая мука, сахар). Мы заменим пшеничную муку и сахар-рафинад более полезными и сбалансированными аналогами. Низкокалорийный торт в домашних условиях имеет хороший состав, приятный вкус, позволяет легко соблюдать диету и худеть без сильных ограничений. ИНГРЕДИЕНТЫ: ✅ Мука 180 г (у меня ржаная, кукурузная, рисовая по 60 г). ✅ Яйцо 2 шт. ✅ Молоко 300 мл. ✅ Сметана 125 гр. ✅ Экстракт ванили. ✅ Пищевая сода 1 ч.л. + лимонный сок 1 ст.л. ✅ Какао 25 г. ✅ Сахзам по вкусу (у меня Стевия 1 чайная ложка). Для крема: ✅ Черный шоколад 100 гр. ✅ Мягкий творог 400 гр. !!!153 калории / 100 г 📢 Если вам понравилось видео, вы можете помочь каналу: поделитесь моим видео с друзьями в социальных сетях и подпишитесь на мой канал!    / @kochenzuhause8293   📢 Нажми на колокольчик!!! 👍 Оцените видео! Удачи на кухне, приятного аппетита и до скорых встреч!!! #Домашняя_еда #Рецепты #Шоколадный_торт #Торт_без_духовки