2 Cosas NO Tan Sanas de Natación скачать в хорошем качестве

2 Cosas NO Tan Sanas de Natación

Si eres un pensador creativo o un nadador visionario a quien le encanta hacer el aprendizaje divertido, artístico y transformador, únete a nuestra comunidad para redefinir la forma en que las personas experimentan el agua. https://skillswimming.com/es/miembros... . La natación tiene increíbles beneficios para la salud excepto por dos: 1- Crear huesos más fuertes y 2- Desarrollar fuerza en ciertas partes del cuerpo. Varios estudios compararon los huesos de diferentes atletas competitivos. Han descubierto que los ciclistas y los nadadores tienen menos densidad ósea que los atletas de deportes de mayor impacto. Según la Ley de Wolff, en la población sana, el hueso suele responder al estrés aumentando su masa y Densidad Mineral Ósea. Entonces, ¿por qué a los médicos les encanta recomendar la natación a las personas mayores que suelen tener una baja densidad ósea? Clínicas de Natación!!! (1 Día) (Solos disponibles en Mexico por el momento) https://skillswimming.com/es/clinicas... Interesado en nuestros campamentos? (De 4 a 6 días) Más información aquí: https://skillswimming.com/es/campamen... Tienda de suplementos deportivos favorita: https://tiendabolt.com/ Tienda de Skills NT: https://skillswimming.com/tienda-de-n... Instragram:   / natacionskillsnt   Facebook:   / natacionskillsnt   Swim fast! Sources: How Space Exploration Affects Astronauts' Bones NASA Video    • How Space Exploration Affects Astronauts'’...   https://en.wikipedia.org/wiki/Project... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti.... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti.... 00:00 - Astronautas y Nadadores 00:57 - ¿Nadar afecta los huesos? 01:16 - ¿Porqué los médicos recomiendan nadar? 01:38 -¿Unos músculos pero otros no? 02:24 - Rendimientos Decrecientes 02:29 - Hombros con Problemas 02:53 - Piernas 03:20 - Tobillos