• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Почему мы всё понимаем, но не действуем: «Точка стопа» и как получить результат | Марина Полякова 🧭 скачать в хорошем качестве

Почему мы всё понимаем, но не действуем: «Точка стопа» и как получить результат | Марина Полякова 🧭 11 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Почему мы всё понимаем, но не действуем: «Точка стопа» и как получить результат | Марина Полякова 🧭
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Почему мы всё понимаем, но не действуем: «Точка стопа» и как получить результат | Марина Полякова 🧭 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Почему мы всё понимаем, но не действуем: «Точка стопа» и как получить результат | Марина Полякова 🧭 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Почему мы всё понимаем, но не действуем: «Точка стопа» и как получить результат | Марина Полякова 🧭 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Почему мы всё понимаем, но не действуем: «Точка стопа» и как получить результат | Марина Полякова 🧭

#МаринаПолякова #БизнесПсихолог #poljakova_life 📸 Instagram:   / poljakova_life   Вроде всё ясно в голове — цели выписаны, книги прочитаны, инсайтов мешок… а шагов вперёд нет. Знакомо? Это видео — о том, почему осознания без действий не работают, где именно «утекает» энергия между «понимаю» и «делаю», и как простая практика «Точка стопа» переводит вас из анализа — в движение. Что разберём: • Где рождается внутренний стоп: страх ошибки, перфекционизм, избыточная важность и рассинхрон «хочу/могу/делаю». • Почему мозг выбирает привычное болото вместо неизвестной дороги — и как мягко перенастроить «автопилот». • Как расширить мышление: заменить вопрос «почему я не сделал?» на «что мешает прямо сейчас?» и «какой самый маленький шаг реален?». • Зачем снижать значимость и убирать «культа результаты»: меньше драмы → больше фокуса. • Как работать с энергией действий: микрошаги, ритм 2×25, правило 2 минут, «если-то» сценарии и чек-лист на ближайшие 24 часа. Практика в видео — «Точка стопа»: Остановись. Назови вслух место, где буксуешь («звонок клиенту», «первый абзац текста», «отправить резюме»). Раздели на микро-действие (1–3 минуты): «открыть черновик», «вставить шаблон письма», «выписать 3 тезиса». Сними важность: «моя задача — не идеал, а первый след». Запусти триггер «если-то»: «Если сомневаюсь — ставлю таймер на 2 минуты и начинаю». Закрепи успех: отметь маленькую победу и заранее назначь следующий шаг (точное время/место). После просмотра вы: — увидите, где сами ставите себе шлагбаум; — поймёте, что именно «съедает» вашу энергию; — получите рабочий алгоритм, который превращает намерение в действие без надрыва и самокритики. Кому подойдёт: • Тем, кто «умеет, но не делает»; • Перфекционистам, которые зависают на старте; • Предпринимателям и специалистам, у кого день сгорает в «пожарах»; • Всем, кто хочет устойчиво идти к деньгам, свободе и удовольствию — без магии, а системой. Как использовать видео: — Сделайте практику «на живом кейсе» и вернитесь к записям завтра: цель — зафиксировать ритм микрошагов. — Сохраните чек-лист из описания и добавьте свой «если-то» набор на 3 типичных стопа. — Через 7 дней сравните факты: где стало легче стартовать, где исчез «порог входа». Мини-чек-лист на 24 часа: □ 1 задача → 1 микрошаг (≤3 минут) → таймер 2 минуты → старт. □ 2 блока по 25 минут на «главное», остальное — после. □ 1 «если-то» сценарий на каждый стоп (страх, сомнение, лень). □ Вечером — один вопрос: «Что сработало, что повторяю завтра?» Хочешь персональный план выхода из «застревания»? Напиши в комментариях «диагностика» — соберём вашу дорожную карту до результата. Подписывайся, чтобы не вариться в бесконечном «ещё немного подумаю». Дальше — только дело: спокойно, чётко, по-взрослому. Погнали. #Хэштеги #мышление #личныйрост #самоэффективность #перемены #энергия #действие #перфекционизм #прокрастинация #цели #фокус #осознанность #точкастопа #навыки #планирование #таймменеджмент #мотивациябезмифов #ясность #среда #режим #микрошаги (дублируйте строку хэштегов ещё раз в конец описания — так YouTube чаще подхватывает тему) Теги (для поля «Теги», через запятую) почему понимаем но не делаем, как начать действовать, точка стопа, как перестать прокрастинировать, перфекционизм что делать, личная эффективность, личный рост, как выйти из тупика, энергия для действий, расширить мышление, осознанность на практике, как ставить цели, как держать фокус, микрошаги, план на день, привычки успешных людей, победа над страхом изменений, как начать проект, как не откладывать, управление временем, дисциплина без выгорания, антипрокрастинация, ясность целей, внутренняя мотивация, как сформировать привычку, действие вместо анализа, шаг за шагом, карта путь к результату, работа с триггерами, если то алгоритмы, правило двух минут, 2×25 минут помодоро, чеклист на 24 часа, как победить сомнения, как перестать буксовать, рост без воды, практика для результата, психологические барьеры, женская самоэффективность, бизнес и жизнь без стресса #мышление #личныйрост #MarinaPoljakova

Comments
  • Как перестать «переоценивать» людей и вещи, снизить внутреннюю тревогу. | Марина Полякова 🧭 2 недели назад
    Как перестать «переоценивать» людей и вещи, снизить внутреннюю тревогу. | Марина Полякова 🧭
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Как пройти кризис и не потерять себя. История, превращающая боль в рычаг роста | Марина Полякова 3 недели назад
    Как пройти кризис и не потерять себя. История, превращающая боль в рычаг роста | Марина Полякова
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Валерий Ширяев о скором (?!) конце войны 11 часов назад
    Валерий Ширяев о скором (?!) конце войны
    Опубликовано: 11 часов назад
  • «Ксения, вашего отца убил Путин?» | Самое полное расследование гибели Анатолия Собчака 14 часов назад
    «Ксения, вашего отца убил Путин?» | Самое полное расследование гибели Анатолия Собчака
    Опубликовано: 14 часов назад
  • Почему мы понимаем, но не делаем или чем осознавание отличается от понимание от осознавания 7 лет назад
    Почему мы понимаем, но не делаем или чем осознавание отличается от понимание от осознавания
    Опубликовано: 7 лет назад
  • 8 признаков редчайшего типа личности по Карлу Юнгу. Вы — психологическая элита? 2 недели назад
    8 признаков редчайшего типа личности по Карлу Юнгу. Вы — психологическая элита?
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Как превращать кризисы в рост и собирать жизнь заново. | Марина Полякова | Бизнес Психолог 1 месяц назад
    Как превращать кризисы в рост и собирать жизнь заново. | Марина Полякова | Бизнес Психолог
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Косица намерения - ОБЪЯСНЕНИЕ и НАЧИТКА для настройки 1 год назад
    Косица намерения - ОБЪЯСНЕНИЕ и НАЧИТКА для настройки
    Опубликовано: 1 год назад
  • Валентин Катасонов | ЦИФРОВОЙ КОНЦЛАГЕРЬ: Когда отменят наличные? 7 часов назад
    Валентин Катасонов | ЦИФРОВОЙ КОНЦЛАГЕРЬ: Когда отменят наличные?
    Опубликовано: 7 часов назад
  • Историческое Решение Будет Принято Сегодня⚖️ До Гуляйполя Осталось 2 Км🎯 Военные Сводки 20.11.2025 5 часов назад
    Историческое Решение Будет Принято Сегодня⚖️ До Гуляйполя Осталось 2 Км🎯 Военные Сводки 20.11.2025
    Опубликовано: 5 часов назад
  • КОСИЦА НАМЕРЕНИЯ: ВСЁ О МОЩНЕЙШЕЙ ТЕХНИКЕ ПРИТЯЖЕНИЯ ЖЕЛАЕМОГО. Тафти ч.3 [2024] Трансерфинг просто! 1 год назад
    КОСИЦА НАМЕРЕНИЯ: ВСЁ О МОЩНЕЙШЕЙ ТЕХНИКЕ ПРИТЯЖЕНИЯ ЖЕЛАЕМОГО. Тафти ч.3 [2024] Трансерфинг просто!
    Опубликовано: 1 год назад
  • Раскрытие магических способностей - с чего начать. 2 недели назад
    Раскрытие магических способностей - с чего начать.
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Полный курс по ОСОЗНАННЫМ СНАМ с нуля до профи [72 лекции] 5 лет назад
    Полный курс по ОСОЗНАННЫМ СНАМ с нуля до профи [72 лекции]
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Ошо — Осознанность 6 лет назад
    Ошо — Осознанность
    Опубликовано: 6 лет назад
  • ЭМПАТ пробуждается от ИЛЛЮЗИЙ 2 недели назад
    ЭМПАТ пробуждается от ИЛЛЮЗИЙ
    Опубликовано: 2 недели назад
  • ЧЕННЕЛИНГИ ФИДРЯ ЮРИЯ. Часть 4. Канал @FidriaYur 7 часов назад
    ЧЕННЕЛИНГИ ФИДРЯ ЮРИЯ. Часть 4. Канал @FidriaYur
    Опубликовано: 7 часов назад
  • ОСОЗНАННЫЕ СНОВИДЕНИЯ -  иная реальность? / Как попасть в осознанный сон? 9 месяцев назад
    ОСОЗНАННЫЕ СНОВИДЕНИЯ - иная реальность? / Как попасть в осознанный сон?
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Как Эмпату выйти из-под контроля нарцисса НАВСЕГДА (Протокол защиты Карла Юнга) 2 недели назад
    Как Эмпату выйти из-под контроля нарцисса НАВСЕГДА (Протокол защиты Карла Юнга)
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Когда эмпат перестаёт прощать, реальность раскрывает свою тень — Карл Юнг 2 недели назад
    Когда эмпат перестаёт прощать, реальность раскрывает свою тень — Карл Юнг
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 14 привычек после 60, которые отталкивают людей (и мало кто замечает) — Вальтер Рисо 7 часов назад
    14 привычек после 60, которые отталкивают людей (и мало кто замечает) — Вальтер Рисо
    Опубликовано: 7 часов назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5